Andreas Nemeth

Despre mine

Cred că nimeni nu ar trebui să se înfrunte cu suferința pe cont propriu. Salut, sunt Andy - psiholog clinician în supervizare. În practica mea, folosesc tehnici din Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT) şi Terapia prin Acceptare şi Angajament (ACT). Ce îmi doresc cel mai tare este să găsim împreună direcția pe care o poți lua, direcție care să te ducă spre reconectarea cu tine însuți, spre o viață (mai) împlinită şi spre relații (mai) autentice cu tine şi cu ceilalți. “Împreună” este un cuvânt al cărei importanță o accentuez deoarece stă la baza procesului pe care îmi doresc să îl creăm. Nu mă voi poziționa ca o figură de autoritate absolută asupra vieții tale în acest parcurs, ci vom descoperi în echipă care este cel mai bun mod de a-ți oferi ghidare. De asemenea, vreau să ştii că sunt, la rândul meu, un om, cu propriul drum al vindecării, iar motivul pentru care suferința altora mă mişcă este că aceasta rezonează adesea cu mine. M-am confruntat la rândul meu cu lucruri precum singurătatea, depresia, relațiile toxice şi acel sentiment atotprezent de inadecvare, ceea ce mă face să cred că pot să iți fiu alături într-un mod uman şi sincer.