Articole despre sănătate mintală
Ce inseamnă “locus of control”? Locusul controlului este un concept care se referă la credința sau percepția individului cu privire la măsura în care el / ea controlează evenimentele sau rezultatele …
În viața ta profesională a apărut o schimbare important? Poate că ai fost, de curând, promovată, ai schimbat locul de muncă sau poate că ai luat decizia să îți schimbi cariera și să îți urmezi pasiune…
Procrastinarea este un fenomen foarte des întâlnit și probabil fiecare dintre noi ne-am confruntat măcar o dată cu asta. Procrastinarea apare în numeroase domenii ale vieții noastre, spre exemplu amân…
Majoritatea dintre noi, ne setăm o serie de obiective și standarde pe care dorim să le atingem de-a lungul vieții. Acestea sunt adesea utile, iar atingerea lor ne poate oferi satisfacție, motivație, u…
Starea naturală a sistemului nervos este relaxarea, starea de bine. Însă în urma unei experiențe traumatice sistemul nervos poate rămâne blocat în starea de supraviețuire care cuprinde reacții de lup…
Părinții workaholici – indisponibili pentru familia lor? Se vorbește tot mai mult în zilele noastre despre workaholism, definiție, caracteristici și ce presupune dependența de muncă, dar mai puțin de…
”Nu am timp” înseamnă ”Nu e important pentru mine”? Nu mai este o noutate faptul că ne aflăm în mijlocul unei vieți pline de obligații, dar bogate în distrageri. În mod constant ai senzația că mai tr…
Stima de sine se referă la imaginea, sentimentele și gândurile pe care o persoană le are în legătură cu sine sau la părerea generală despre propria persoană. O stimă de sine scăzută se poate manifest…
Sumar Când pasiunea se transformă în dependență? Dintotdeauna oamenii au căutat diverse forme de a se deconecta de la rutina zilnică, de a se destinde sau pur și simplu de a realiza activități care …
Sesiuni de alimentare nocturne care parcă nu se mai termină.Bifat. Plânsete care par că nu pot fi nicicum alinate. Bifat. Zilele care nu mai seamănă una cu alta, un program dat peste cap. Bifat, bifat…
Tu cine ești? Oare câți dintre noi ne punem întrebarea asta? Nu cred că sunt eu singura.. n-am cum să fiu… Chiar așa, cum îți dai seama cine ești? O întrebare pe atât de simplă, pe atât de complexă…
