Articole despre sănătate mintală

Precum în cartea lui Albert Camus, "Ciuma", putem realiza faptul că o molimă, o ciumă, o gripă, lasă în fiecare dintre noi anumite urme, urme care se pot cicatriza, rămânând pentru totdeauna sau pot d…

Camelia Mladin
June 14, 2021 CBT

Probabil ați observat în jurul vostru persoane care simt o anumită emoție însă arată cu totul altceva. Un prieten ce relatează o experință tristă prin care a trecut, însă râde în timp ce povestește. …

Camelia Mladin
June 12, 2021 CBT

În articolul trecut am vorbit despre ce sunt schemele cognitive și cum se formează. În acest articol, veți găsi o scurtă descriere a acestor scheme cognitive pentru a le identifica mai ușor. Imaginaț…

Camelia Mladin
June 12, 2021 CBT

Fiecare individ este „cablat” inca de la nastere cu anumite nevoi iar neindeplinirea acestor nevoi de catre figura de atasament (mama) si de catre mediul in care creste copilul conduce catre ceea ce Y…

I'm Fine Team
May 31, 2021 Anxietate

În prezent, numeroase persoane manifestă tulburări emoționale ușoare sau stări de neliniște. Înainte de orice eveniment important din viața noastră manifestăm trăiri interioare intense, în care gândi…

Cosmin Giredea
May 31, 2021 Anxietate

Anxietatea este o emoție fundamentală, pe care o întâlnim în rândul oamenilor din toate culturile. Prin aceasta înțelegem o stare accentuată de neliniște în care anticipăm că se va întămpla ceva rău ș…

Frica este una dintre emoțiile cele mai greu de tolerat. Câteva expresii prin care această emoție se face remarcată sunt: \- Nu vorbesc în public pentru că îmi e frică că mă fac de râs \- Nu poveste…

Psihoterapia este despre relații. Despre noi și despre cum suntem noi în acele relații. Există relații în care poți simți că nu funcționezi decât împreună cu cealaltă persoană (partener, mamă, fiu/fi…

Schimbarea o facem ca să ne îmbunătățim calitatea vieții. Fie că vrem sau nu, că acceptăm sau nu, suntem într-o perpetuă schimbare. Celulele pielii se schimbă permanent pe parcursul vieții, unele mor…

Iulia Radu
May 31, 2021 Relații

Copilul meu în vărstă de 12 ani petrece mult timp în fața laptopului, se joacă diverse jocuri și stă toată ziua închis în camera lui. Când vreau să vorbesc cu el, îl invit la masă sau îi zic să își fa…

M-am simțit privilegiată să urmăresc interviul online al psihoterapeutului, profesor emerit de psihiatrie și autor Irvin Yalom. Mă simt în același timp blocată când scriu despre acest interviu. Nu ști…

- Nu știu, pur și simplu nu pot să plâng! Asta mi-a spus o clientă la prima ședință. La 59 de ani realizase că ultima dată plânsese în 2007, la moartea fostului soț- tatăl fiicei ei. Am analizat împr…