Corina Drăghici

Despre mine

Salut! Sunt Corina Drăghici, psihoterapeut cognitiv-comportamental și psiholog clinician. Cred că fiecare persoană merită un spațiu în care să se simtă ascultată, înțeleasă și acceptată, fără teama de a fi judecată. Pentru mine, psihoterapia înseamnă mai mult decât gestionarea unor dificultăți: este și un proces de autocunoaștere, de construire a unor relații mai sănătoase cu noi înșine și cu ceilalți și de apropiere de viața pe care ne-o dorim. În practica mea integrez, pe lângă tehnicile cognitiv-comportamentale, strategii din terapia prin acceptare și angajament (ACT), iar în prezent sunt în formare în terapia focalizată pe emoții (EFT). Unul dintre interesele mele profesionale este susținerea comunităților minoritare, în special înțelegerea și abordarea stresului minoritar în comunitatea LGBTQIA+. Consider important ca fiecare persoană să aibă acces la un spațiu terapeutic sigur, incluziv și lipsit de prejudecăți. În cabinet, îmi propun să ofer sprijin persoanelor care se confruntă cu anxietate, depresie, experiențe traumatice, dificultăți emoționale, stres sau provocări în relațiile cu ceilalți. Abordarea mea este centrată pe persoană și adaptată ritmului, nevoilor și obiectivelor sale. Pun mare accent pe construirea unei relații terapeutice în care să existe încredere și libertatea de a explora inclusiv acele părți din noi pe care poate ne este mai greu să le vedem/integrăm. Cred că schimbarea nu presupune să devenim altcineva, ci să ajungem să ne înțelegem mai bine, să ne raportăm diferit la propriile experiențe și să facem loc unor alegeri mai apropiate de ceea ce contează cu adevărat pentru noi. Dacă simți că ai nevoie de un astfel de spațiu, te invit să mă contactezi. Putem începe printr-o conversație despre ceea ce te aduce în terapie și despre cum am putea lucra împreună.