Ema Vidican

Despre mine

Sunt psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din România, specializat în psihoterapie ericksoniană, hipnoză clinică și tehnici de relaxare. Cred că fiecare persoană are resursele necesare pentru schimbare, chiar dacă uneori acestea sunt greu de accesat. Rolul meu este să ofer un spațiu sigur, lipsit de judecată, în care să poți înțelege mai bine ceea ce trăiești, să descoperi noi perspective și să găsești modalități sănătoase de a face față provocărilor. În practica mea lucrez cu adulți, adolescenți și copii care se confruntă cu: • anxietate și atacuri de panică; • depresie și burnout; • stres și dificultăți de adaptare; • traumă și stres posttraumatic; • stimă de sine scăzută și lipsă de încredere; • rușine, vinovăție și dificultăți în gestionarea emoțiilor; • dificultăți în relații și stabilirea limitelor personale; • fobii; • doliu și pierdere; • tulburări de alimentație și dificultăți legate de greutate; • gestionarea furiei; • singurătate, timiditate și recuperare după experiențe de abuz; • provocări legate de carieră și echilibrul dintre viața profesională și cea personală. Lucrez atât în cabinet (Unirii, București), cât și online, în limba română și engleză, în funcție de nevoile fiecărei persoane. Te pot ajuta să înțelegi ce se întâmplă în tine, să schimbi tiparele care te țin blocat(ă) și să construiești o relație mai sigură cu tine și cu ceilalți. Dacă simți că este momentul să faci o schimbare sau pur și simplu ai nevoie de un spațiu în care să fii ascultat(ă) cu adevărat, te invit să mă contactezi.