Laura Gădălean

Despre mine

Bună, eu sunt Laura, terapeut sistemic de familie și cuplu (acreditat COPSI). Aceasta înseamnă că, atunci când lucrăm împreună, nu voi privi doar un aspect izolat, ci întregul context al vieții tale. Problema adusă în cabinet este ca un fir într-o pânză pe care îl vom urmări împreună pentru a înțelege cum este conectat cu relațiile, familia, mediul de muncă și istoria personală. Lucrez atât cu persoane individuale, cât și cu întregi familii sau cupluri, online sau fizic. Drumul meu spre terapie a început într-un moment de durere profundă. Terapia nu doar m-a ajutat să îmi integrez durerea și să o transform în înțelepciune, dar mi-a îmbunătățit semnificativ calitatea vieții. Tocmai pentru că știu cât de important este să ai un sprijin, mi-am ales această cale: să ofer și altora o mână de ajutor atunci când lumina de la capătul tunelului pare îndepărtată. În spațiul terapeutic, vom lucra împreună la: Cunoașterea de sine: să îți înțelegi mai bine emoțiile, gândurile și tiparele de comportament. Comunicare: să îți exprimi nevoile și sentimentele mai clar, îmbunătățind relațiile cu cei dragi. Reziliență: să înveți să accepți ce nu poți schimba și să te adaptezi mai ușor la etapele vieții. Încredere în sine: să capeți încrederea necesară pentru a lua decizii și a-ți atinge obiectivele. Problemele cu care lucrez frecvent: Depresie, anxietate (inclusiv atacuri de panică și fobii), doliu, dependențe, probleme de somn, dificultăți sexuale, conflicte în relații, consiliere pentru divorț și recuperare după traume. Știu că a păși în terapie este un act de curaj care implică vulnerabilizare și lucrul cu sine. Dar, ai ajuns până aici, așa că te felicit și te invit să mă contactezi pentru o scurtă discuție telefonică preliminară sau pentru a programa prima ședință la numărul de telefon 0750.282.789 sau prin email la laura.gadalean@yahoo.com.