Lia Pascu

Despre mine

Bună! Eu sunt Lia și sunt psihoterapeut format în EFT (Emotion-Focused Therapy), cu o abordare trauma-informed. ☀️ În centrul procesului nostru stă relația — una bazată pe încredere, claritate și colaborare. Pornim de la nevoile tale reale și te însoțesc cu răbdare în procesul de a-ți reface legătura cu emoțiile, cu corpul și cu părțile din tine care poate s-au simțit singure, copleșite sau uitate. Terapia e un spațiu în care nu trebuie să demonstrezi nimic, e despre a fi, despre a (re)construi un sentiment de siguranță interioară, pas cu pas. ☀️ Lucrul meu se bazează pe colaborare și claritate. Îți ofer un mediu sigur în care să te sprijin în ritmul tău, ajutându-te să navighezi prin momentele dificile. O să descoperi în procesul terapeutic cu mine că e despre reconectare, claritate și construirea unei vieți în care să fii tu cu ritmul, emoțiile și adevărul tău. ☀️ Abordarea mea e potrivită pentru tine dacă ai trecut prin experiențe traumatice, recente sau în trecutul tău, și simți că vrei să înțelegi mai bine ce se întâmplă în interiorul tău, dacă simți că te blochezi în anumite tipare, că unele emoții sunt prea intense sau că ai nevoie de sprijin real în momente dificile. Lucrăm împreună atât la nivel profund, explorând emoțiile și tiparele relaționale, cât și într-un mod concret, ancorat în viața ta de zi cu zi. Folosesc metode experiențiale (EFT) și EMDR, susținând procesul tău de integrare emoțională, reglare și schimbare autentică. ☀️ Dacă simți că acest proces ți se potrivește, îmi poți scrie pentru a programa o primă sesiune, online (zilele de marți) sau în cabinet (miercuri, joi sau vineri). Te aștept cu drag!