Lia Pascu

Despre mine

Bună! Eu sunt Lia și sunt psihoterapeut format în EFT (Emotion-Focused Therapy), cu o abordare trauma-informed. ☀️ Dacă te confrunți cu dificultăți în relațiile tale, cu burnout sau cu experiențe din trecut care încă îți influențează prezentul, sunt aici să te susțin într-un proces de explorare și echilibrare emoțională. Terapia este un spațiu în care poți înțelege mai bine ce îți dorești, cum să ai mai multă grijă de tine și cum să creezi relații mai sănătoase—cu tine și cu ceilalți. ☀️ Lucrul meu se bazează pe colaborare și claritate. Îți ofer un mediu sigur în care să te sprijin în ritmul tău, ajutându-te să navighezi prin momentele dificile. Consider că tu ești expertul propriei tale vieți, iar eu sunt alături de tine pentru a-ți oferi suportul și instrumentele potrivite. Procesul terapeutic nu este despre soluții rapide, ci despre înțelegere profundă și schimbare autentică, în ritmul tău. ☀️ Această abordare este potrivită pentru tine dacă îți dorești să înțelegi mai bine emoțiile și relațiile tale, să explorezi în profunzime ceea ce te preocupă și să îți oferi timp pentru schimbare. Lucrăm împreună atât la nivel profund, explorând emoțiile și tiparele relaționale, cât și practic, găsind soluții care să te ajute în viața de zi cu zi. Folosesc metode experiențiale (EFT) și EMDR pentru a sprijini procesul de integrare emoțională și schimbare. ☀️ Dacă simți că acest proces ți se potrivește, îmi poți scrie pentru a programa o primă ședință, online sau în cabinet. Te aștept cu drag!