Raluca Alexa

Despre mine

Emoții și comportamente pe care nu le înțelegi, reacții care nu știi de ce apar, stări greu de gestionat, dificultăți și conflicte în relații, tristețe cu motiv (ne)cunoscut, lipsă de energie, temeri, îngrijorări, întrebări, you name it. Oricare ar fi problemele cu care te confrunți, cred că îți pot oferi sprijin și putem lucra împreună, într-un mediu sigur și empatic, pentru a ajunge la un echilibru emoțional și pentru a dezvolta strategii care să te ajute în gestionarea acestor dificultăți. Sunt psihoterapeut cognitiv-comportamental în supervizare și integrez în practica mea principii și tehnici din terapia centrată pe scheme, terapia prin acceptare și angajament, terapia dialectic-comportamentală, oferind fiecărui client o abordare personalizată în funcție de nevoile sale. Mă confrunt, exact ca tine, cu diverse emoții, reacții, gânduri, nelămuriri, temeri. Învăț, odată cu tine, să transform experiențele în schimbare și evoluție. Haide să ne cunoaștem, să vedem dacă și cum rezonăm și să începem împreună procesul către schimbare. 📌 Prima ședință - gratuită 👩🏻‍🎓 Tarif redus - elevi, studenți 💻 Ședințele se desfășoară exclusiv online. Contact: ✉️ psiholog.ralucaalexa@gmail.com 📞 0724.122.880