Adriana Elena Musat

Despre mine

Psihoterapeut cu formare de baza in Brief Solution Focused Therapy, o abordare bazata pe metode stiintifice, certificata la nivel international, ancorata in literatura de specialitate solida, din paradigma cognitiv-comportamentala. Filosofia modelul psihoterapeutic porneste de la respect total si incredere in integritatea fiintei umane care detine resursele afective si cognitive necesare pentru a depasi dificultatea din viata curenta. Rolul terapeutului este de a ghida persoana in a isi descoperi propriile solutii in orice situatie. Psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania, cod de identificare in registrul psihologilor 10554. Pentru ca vreau sa inteleg cat mai multe lucruri, cat mai bine, in planul de lucru terapeutic vom folosi modele explicative diferite si strategii variate din: Analiza Tranzactionala, Terapia Acceptarii Neconditionate si Compasiunii, Terapie Sistemica, EMDR. Principiile care imi ghideaza lucrul sunt: 1. Relatii de putere egale intre client/ clienta si psihoterapeut; 2. Sinele privit in tot contextul sau cultural, social, economic, personal; 3. Lipsa de prejudecati sau stereotipuri care altereaza luciditatea, anuleaza demnitatea umana; 4. Obiective terapeutice clare, masurabile, pentru un demers onest, angajat in care stim in fiecare pas ce avem de urmarit; 5. Crearea unui spatiu sigur de-a lungul intregului proces; 6. Auto-reflexivitate cu privire la procesul terapeutic si gandire analitica. In viziunea mea, speranta e fundamentala si poate fi chiar un instrument revolutionar. Putem gandi contexte de viata cu mult mai bune, mai ales cand sunt antrenate de actiuni clare, in absenta unui perfectionism paralizant. Consider ca este esential sa pastram increderea ca mereu ceva poate fi reparat, ca de anumite lucruri ne putem dezvata, ca putem fi mai empatici, ca putem fi solidari, ca putem sa avem mai multa compasiune, ca putem sa traim mai bine.