Cosmin Ganera

Despre mine

Numele meu este Cosmin și sunt psiholog clinician, în prezent urmând o formare în psihoterapie CBT (Terapie Cognitivă-Comportamentală) și o pasiune pentru îmbunătățirea calității vieții prin sănătate mintală optimizată. Abordarea mea este strategică, axată pe identificarea și aplicarea soluțiilor eficiente care adresează problemele curente. Prioritizăm intervențiile care aduc îmbunătățiri rapide și durabile în gestionarea provocărilor de zi cu zi, astfel încât să puteți experimenta ameliorări semnificative într-un timp scurt. Cred de asemenea în strânsa legătură dintre minte și corp, ca nutritionist și entuziast al unui stil de viață sănătos, încorporez principii de nutriție și wellness pentru a aduce un echilibru profund și durabil. Un corp sănătos susține o minte clară, iar împreună, acestea pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții.