Cristian Dinu

Despre mine

Salut! Mă numesc Cristian Dinu și sunt psiholog clinician și psihoterapeut. Formarea mea de bază este în Hipnoză și Terapie Ericksoniana - terapie de scurtă durată, orientată către soluție. Este un tip de terapie care realizează o restructurare cognitivă, eficientă și profundă, asupra modului în care o persoană își percepe realitatea imediată, a modului în care își evaluează propriile credințe, valori și amintiri, dar care generează și o îmbunătățire a modul particular în care se autopercepe și se autodefinește. În general, practică mea se desfășoară în domeniile tulburărilor emoționale, anxietate, depresie, probleme de identitate și autoevaluare, probleme de adaptare, probleme de integrare socială dar și în probleme de cuplu. De asemenea, am experiență în domeniul dezvoltării personale, și în domeniul utilizării instrumentelor de autocunoaștere și explorare psihologică - aici pot aminti tehnici de mindfulness, tehnici de relaxare și autohipnoză, regresie hipnotică dirijată, explorare interogativă, jocuri de rol și altele. Dacă dorești să parcurgem împreună drumul către o experiență de viață mai bună, către o viziune pozitivă și integratoare a vieții, către un mod optim de a acceptă trecutul și experiențele cotidiene, sau dacă ai întrebări care te macină, care te tulbură și pe care crezi că le putem discuta împreună, te aștept cu drag, la o intalnire online sau live și îți voi sta la dispoziție, cu toată experiență și cunoașterea mea. IMPORTANT! În cazul încare dorești să mă cunoști mai bine înainte de a începe procesul terapeutic, ne putem întâlni într-o sesiune online gratuită, de 20-30 min, în care îmi poți pune diverse întrebări legate de experiența mea, de strategiile și tehnicile pe care le utilizez în abordarea diverselor probleme, sau orice alte întrebări care te pot ajuta să iei decizia cea mai bună. O zi frumoasă!