Cristina Ban

Despre mine

Uneori primul pas spre schimbare este să începem să înțelegem mai bine ceea ce trăim. Bună🌞 sunt Cristina, psihoterapeut cognitiv-comportamental și o parte importantă din experiența mea profesională a fost lucrul cu copiii, iar în prezent lucrez în cabinetul privat preponderent cu adulții. Lucrul cu copiii mi-a oferit o perspectivă valoroasă asupra modului în care emoțiile se exprimă în forma lor cea mai autentică și mi-a arătat cât de important este un spațiu sigur în care emoțiile pot fi înțelese. 🫂 Pentru mine, psihoterapia este un spațiu de explorare a lumii interioare a oamenilor. 🔍 Fiecare persoană aduce o poveste unică, iar în terapie încercăm să o înțelegem împreună, explorând gândurile, emoțiile și tiparele care îți influențează viața și construim treptat modalități mai sănătoase de a face față dificultăților. Am un stil calm și reflexiv și folosesc instrumente și tehnici validate științific, în special din terapia cognitiv-comportamentală (CBT). 📍Ofer ședințe atât online cât și fizic în Cluj-Napoca. 10% reducere pentru studenți. Dacă simți că a venit momentul să înțelegi mai bine ceea ce trăiești, putem începe acest proces împreună.✨