George Gicu

Despre mine

Ofer servicii de consiliere psihologică online, cu accent pe intervenții practice, structurate și bazate pe dovezi. Arii de intervenție: - Managementul stresului - Dificultăți de relaționare - Simptome anxioase - Simptome depresive - Dificultăți de gestionare a timpului - Crize existențiale - Adaptarea la un stil de viață mai sănătos și echilibrat Abordare: - Bazată pe principiile terapiei cognitiv-comportamentale - Accent pe relația dintre gânduri, emoții și comportamente - Intervenții structurate și orientate spre obiective - Instrumente și tehnici practice, aplicabile în viața de zi cu zi