Ioana Oncioiu

Despre mine

Bună! Eu sunt Ioana, psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental. Am urmat studiile Facultății de Psihologie și Științe ale Educației din cadrul Universității „Babeș-Bolyai”, Cluj-Napoca, iar în prezent ofer servicii psihologice, în București și online. „Nu putem fi nimic altceva decât ceea ce suntem, și nici nu trebuie să încercăm. Dar putem, întotdeauna, să devenim mai buni la a fi cine suntem cu adevărat.” (Fredrik Backman). Cred că procesul terapeutic este, înainte de toate, un spațiu în care oamenii își pot descoperi și înțelege mai bine propria natură. Schimbarea nu înseamnă să devenim altcineva, ci să identificăm gândurile și comportamentele care ne țin pe loc și să le înlocuim, prin exercițiu și reflecție, cu modalități mai sănătoase de a răspunde la experiențele vieții. În practica mea, îmbin tehnici din mai multe arii ale psihoterapiei (psihoterapie cognitiv-comportamentală, terapie prin acceptare și angajament, terapia schemelor), pentru a oferi suportul cel mai potrivit pentru fiecare în parte. Înseamnă foarte mult pentru mine fiecare pas pe care un client îl face către versiunea lui mai bună și, deși meritul cel mai mare este al său, mă bucur că îi pot fi alături în acest parcurs. Așadar, te aștept să descoperim împreună această versiune. Mă găsești și pe instagram, la @psiholog.ioanaoncioiu :) La prima ședință beneficiezi de o reducere de 50%, în format online.