Irimie-Florin Todoran

Irimie-Florin Todoran

Oradea

FărăRating
3 aniExperienţă
150-200 RONTarife

Prezentare

Despre mine

Salut! Cum te pot ajuta? În munca mea pun accent pe promovarea flexibilității psihologice și a fitness-ului mintal folosind terapia prin acceptare și angajament (ACT), terapia cognitiv-comportamentală (CBT) și coaching. Abordarea mea se concentrează pe dezvoltarea abilităților necesare pentru a naviga printre provocările vieții, mai degrabă decât pe diagnosticarea sau etichetarea unor probleme particulare. Cred că fiecare persoană are capacitatea de a-și îmbunătăți sănătatea mintală și bunăstarea psihologică. Lucrez împreună cu clienții mei pentru a identifica și a construi pe baza punctelor lor tari. Indiferent dacă te lupți cu anxietate, stări depresive, probleme în relații sau alte preocupări, te pot ajuta să dezvolți strategii practice pentru a-ți gestiona gândurile și emoțiile și pentru a cultiva un sentiment superior de scop și direcție în viața ta. Ca practicant de ACT și CBT, accentuez importanța mindfulness-ului, a clarificării valorilor și a schimbării comportamentale. Mă bazez pe cele mai recente cercetări și cele mai bune practici în psihologie pentru a adapta abordarea mea la nevoile și obiectivele tale unice. Îți pun la dispoziție un spațiu cald, plin de compasiune și fără prejudecăți pentru a-ți explora gândurile și sentimentele și pentru a-ți dezvolta abilitățile și strategiile de care ai nevoie pentru a trăi o viață mai împlinită și cu sens. Aștept cu nerăbdare să lucrăm împreună!

DaSesiuni online
Română, EnglezăLimbi vorbite


Servicii

Terapie

Psihoterapie individuală

01:00Durata
150 RONPreț

Obiective principale
A
Anxietate şi Atacuri de panică
F
Fobii
D
Depresie
Obiective secundare
D
Dezvoltarea abilităţilor de comunicare
R
Retragere din viaţa socială
D
Dezvoltare personală
M
Managementul stresului
C
Consiliere pentru carieră
R
Relații
P
Pierderea unei persoane dragi, divorţ, separare, doliu
D
Disfuncţiile sexuale
S
Stima de sine scăzută, devalorizare
D
Dependențe
T
Tulburări ale somnului (insomnii, coşmaruri, somn agitat
E
Experienţe traumatice

Coaching şi dezvoltare personală

01:00Durata
150 RONPreț

Coaching

Psihoterapie de cuplu

01:00Durata
200 RONPreț

Terapie de familie

01:00Durata
150 RONPreț

Terapie de familie

Obiective principale
T
Terapie de familie

Consiliere psihologică

01:00Durata
150 RONPreț

Obiective principale
C
Consiliere pentru carieră
D
Dezvoltarea abilităţilor de comunicare
R
Retragere din viaţa socială
Obiective secundare
S
Stima de sine scăzută, devalorizare
D
Depresie
T
Tulburări ale somnului (insomnii, coşmaruri, somn agitat
M
Managementul stresului
D
Dependențe
D
Disfuncţiile sexuale
R
Relații
E
Experienţe traumatice
F
Fobii
A
Anxietate şi Atacuri de panică
P
Pierderea unei persoane dragi, divorţ, separare, doliu
D
Dezvoltare personală

Pregătire

No items

Acest specialist nu are listată experiența proprie


Recenzii

No items

Acest specialist nu a primit nicio recenzie


Articole

No items

Acest specialist nu a publicat niciun articol