Sara Trinca

Despre mine

Sunt psihoterapeut integrativ și lucrez cu oameni care simt anxietate, confuzie în relații sau dificultatea de a fi în contact cu propriile emoții. În terapie explorăm împreună ce se află în spatele acestor trăiri — experiențe, tipare sau moduri în care am învățat să ne protejăm de-a lungul timpului. Îmi place să creez un spațiu calm și autentic, în care oamenii pot vorbi deschis despre ceea ce îi apasă. Cred că schimbarea reală apare atunci când începem să ne înțelegem mai profund reacțiile și să ne apropiem cu mai multă curiozitate de propriile emoții.