București
Mă numesc Ileana Tănăsescu. Experiențele mele personale de viață mi-au croit drumul spre aria psihologiei. Am terminat secția de psihologie la Facultatea de Psihologie și Științele Educației a Universității București, continuându-mi apoi studiile cu un master specializat în Psihoterapie Experiențială. În prezent sunt psiholog clinician și psihoterapeut în abordarea psihoterapeutică de tip experiențial. Psihologia și psihoterapia reprezintă un fel de credință pentru mine. Atât în viața de zi cu zi, cât și în momentele în care mă așez pe fotoliu, mă ghidez după principiile pe care le susține - înțelegere, empatie, căldură și grijă. În ea îmi găsesc sensul. Cred că poate ajuta la o mai bună cunoaștere de sine și de înțelegere a acestuia, ceea ce ulterior duce la dezvoltarea umanității din propria persoană.
Coaching
Terapie de familie
Psiholog Clinician Practicant Autonom
Psihoterapeut Practicant în Supervizare
Psiholog Clinician Practicant în Supervizare
Formare în Psihoterapie Experiențială
9 Recenzii
5 stele
1
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stea
0
30 Jun 2025
Ileana are ceva din prezența unei zâne; caldă, blândă, prezentă. Nu te copleșește cu vorbe, dar știe exact când și cum să apară lângă tine cu acea liniște care vindecă. Nu promite soluții magice, dar, cumva, te face să le găsești singur. Cu ea, totul pare mai clar, mai ușor, mai suportabil. Plec de fiecare dată cu inima mai ușoară, cu mintea mai limpede și cu încrederea că pot. Recomand din toată inima oricui are nevoie de ghidare, sprijin sau doar o prezență care să îi amintească că nu e singur.
11 Sep 2024
Colaborez cu Ileana de mai bine de un an si pot sa spun cu mana pe inima ca a fost cea mai buna decizie pe care am luat o in ultima vreme. Consider ca am evoluat foarte mult pe plan personal cu ajutorul ei si m a facut sa realizez lucruri pe care refuzam sa le constientizez. Nu este genul de terapeut care iti ofera raspunsurile mult dorite la problemele tale pe tava, insa din punctul meu de vedere face ceva mult mai bun de atat prin a te ajuta sa le gasesti tu insuti.
07 Apr 2025
Cu Ileana fiecare ședință e ca o gură de aer proaspăt. Totul se simte atât de natural, încât parcă uitasem că asta înseamnă, de fapt, să fii ascultat. Îți vorbește cu blândețe și are talentul rar de a spune exact ceea ce trebuie și când trebuie. E mereu prezentă, atentă și interesată de ce ai de spus. Te ajută să îți vezi gândurile dintr-o altă perspectivă, fără să simți că îți ține o lecție. O recomand cu toată increderea!
11 Sep 2024
Procesul parcurs în ședințele cu Ileana a avut un impact profund benefic asupra mea. Am simțit că pot să explorez și să înțeleg aspectele sensibile ale vieții mele, pe care le ignoram înainte. Ileana a creat un mediu sigur și de încredere, care m-a ajutat să mă simt confortabilă să împărtășesc gânduri care mă sabotau constant și sentimente care mă făceau să mă simt neputincioasă. Modul în care a gestionat interacțiunile noastre a fost cu adevărat impresionant. A manifestat empatie și înțelegere, oferindu-mi sprijin și ghidare într-un mod care m-a făcut să ajung la propriile concluzii și să și cred în acestea. În timpul ședințelor, am observat o creștere semnificativă a echilibrului interior și a încrederii în sine. Ileana m-a îndrumat în cel mai potrivit mod pentru mine, adaptându-se întodeauna cu discuția la nevoile mele. Cu ajutorul ei, am dezvoltat un set considerabil de mecanisme care mă calmează sau care mă ajută să gestionez mai bine situațiile dificile.
12 Sep 2024
Am avut o experiență foarte pozitivă cu Ileana . Empatia, profesionalismul și capacitatea de a crea un spațiu sigur și confortabil m-au ajutat enorm în gestionarea provocărilor personale. M-am simțit ascultat și susținut în fiecare sesiune. Recomand cu încredere pentru oricine caută un psihoterapeut dedicat și competent!
12 Jun 2025
Am început terapia cu Ileana acum doi ani și pot spune că a fost una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat pentru mine in ultimii ani. Ileana este o prezență extrem de caldă și liniștitoare, ceea ce m-a ajutat încă de la început să mă simt în siguranță și să vorbesc deschis, mai ales tinand cont ca am inceput terapia intr-un moment destul de tensionat. Are o răbdare și o empatie super dezvoltate, și reușește mereu să creeze un spațiu în care simt că pot fi eu, exact așa cum sunt (cateodata un haos). Îmi place foarte mult că nu grăbește lucrurile, dar în același timp știe să mă ghideze atunci cand este nevoie sau cand raman blocata mult prea mult timp pe ceva anume. Simt că m-am schimbat în acești doi ani – în bine – și știu că mare parte din acest proces se datorează felului în care Ileana m-a însoțit pe parcurs. Eram destul de reticenta cand am inceput terapia din cauza povestilor auzite despre relatiile pacient-terapeut care nu se formau si cumva nu exista o conexiune, insa pot spune ca la mine a fost opusul si chiar am reusit sa devin foarte confortabila cu Ileana.
24 Jun 2024
Indecis cu cine să începi? Ileana se pricepe la începuturi, mai ales cele terapeutice. O să fii ascultat, te vei simți înțeles, liber. Şi, mai mult ca sigur, o să zâmbeşti mult! Ileana este alegerea potrivită doar pentru cei care vor terapie de calitate! Ileana reuşeşte să creeze spațiul în care să poți fi tu, în care eşti liber să te arăți şi încurajat să spui ce ai pe suflet. Terapeut profesionist şi, mai ales, un om cu un suflet mare! Better call Saul? Better call Ileana!
22 Apr 2025
Sedintele cu Ileana sunt un sprijin real in perioadele pline de incertitudine. Ma ajuta sa ma inteleg mai bine, sa fiu mai echilibrata si mai blanda cu mine. In cabinet, simt ca sunt intr-un spatiu sigur si plin de empatie in care ma simt mereu ascultata si inteleasa. O recomand din tot sufletul!
22 Apr 2025
Lucrez cu Ileana de trei ani, și mă bucur să o numesc terapeuta mea. Este o prezență caldă și empatică, care știe să creeze un spațiu primitor și lipsit de judecată. Întrebările ei sunt mereu bine alese, adânci și revelatoare, ajutându-mă să îmi înțeleg mai clar emoțiile și să îmi organizez gândurile. Deși a fost prima mea experiență cu terapia, am simțit din prima clipă că am făcut alegerea potrivită, bazată pur pe intuiție. Acum mă simt mult mai echilibrată, conștientă de sine și capabilă să navighez prin situații diverse cu încredere. Ileana nu doar că m-a ajutat să mă înțeleg mai bine, dar m-a învățat cum să mă ascult cu blândețe și să-mi dau voie să cresc în ritmul meu - cel mai important insight de până acum. :)
Acest specialist nu a publicat niciun articol