Alexandra Ghebeleș

Alexandra Ghebeleș

București

FărăRating
6 aniExperienţă
200-250 RONTarife

Prezentare

Despre mine

Ca în cazul multora, și telul vieții mele s-a conturat în perioada liceului, iar vocea interioară a acelei adolescente dornice să asculte și să ajute m-a adus până aici: Sunt Alexandra Ghebeleș, psihoterapeut integrativ și psiholog clinician. Am terminat facultatea de psihologie City, University of London, specializandu-mă în consiliere și psihologia sănătății și masterul în psihologie la Queen Mary University of London, cu specializarea în sănătate mintală și psihoterapii. Sunt în special interesată de felul în care psihoterapia poate îmbunătăți sănătatea mintală, un concept cu o stigmă pe nedrept atașată, dar care influențează întreaga noastră bunăstare. Practica mea are un puternic caracter integrativ, încorporând tehnici din cele 3 mari școli de psihoterapie: terapia cognitiv-comportamentală, psihanaliza și terapia centrată pe persoană (TCP), punând accent pe cea din urmă. În opinia mea, clientul posedă deja răspunsurile la toate întrebările sale, rămânând doar să le acceseze, cu ajutorul acceptării pozitive necondiționate și a empatiei terapeutului, concepte cheie ale TCP. Folosesc, totodată, exclusiv tehnici evidence-based (validate științific) din Gestalt terapie, mindfulness, EFT, IEFT, analiză tranzacțională, terapia existențială, lucrul cu corpul, terapia prin artă. Nu ofer soluții magice și nu pot face problemele să dispară, însă te pot ghida în procesul auto-actualizării și vindecării, într-un cadru securizant, empatic și lipsit de judecată. Incluziunea este o valoare importantă după care mă ghidez, așadar oricine, indiferent de religie, etnie sau orientare sexuală este binevenit.

DaSesiuni online
Engleză, RomânăLimbi vorbite


Servicii

Terapie

Psihoterapie individuală

00:50Durata
200 RONPreț

Obiective principale
M
Managementul stresului
D
Dezvoltare personală
R
Relații
Obiective secundare
T
Tulburări ale somnului (insomnii, coşmaruri, somn agitat
D
Depresie
C
Consiliere pentru carieră
F
Fobii
A
Anxietate şi Atacuri de panică
D
Disfuncţiile sexuale
E
Experienţe traumatice
S
Stima de sine scăzută, devalorizare
D
Dependențe
D
Dezvoltarea abilităţilor de comunicare
P
Pierderea unei persoane dragi, divorţ, separare, doliu
R
Retragere din viaţa socială

Consiliere psihologică

01:00Durata
200 RONPreț

Obiective principale
R
Relații
C
Consiliere pentru carieră
D
Dezvoltare personală
Obiective secundare
E
Experienţe traumatice
F
Fobii
D
Depresie
D
Dependențe
A
Anxietate şi Atacuri de panică
M
Managementul stresului
T
Tulburări ale somnului (insomnii, coşmaruri, somn agitat
D
Dezvoltarea abilităţilor de comunicare
P
Pierderea unei persoane dragi, divorţ, separare, doliu
D
Disfuncţiile sexuale
R
Retragere din viaţa socială
S
Stima de sine scăzută, devalorizare

Coaching şi dezvoltare personală

00:50Durata
200 RONPreț

Coaching

Psihoterapie de cuplu

00:50Durata
250 RONPreț

Terapie de familie

00:50Durata
250 RONPreț

Terapie de familie

Obiective principale
T
Terapie de familie

Pregătire

No items

Acest specialist nu are listată experiența proprie


Recenzii

No items

Acest specialist nu a primit nicio recenzie


Articole

No items

Acest specialist nu a publicat niciun articol