Alexandru-Mihai Pantel

Despre mine

Salut, sunt Pantel Alexandru-Mihai — psihoterapeut format în Terapie Cognitiv-Comportamentală (CBT) și în prezent îmi aprofundez abilitățile printr-o formare în Psihoterapie Pozitivă. Îi ajut pe oameni să gestioneze anxietatea, depresia ușoară, ADHD-ul, dificultățile în relații, problemele de comunicare, utilizarea excesivă a jocurilor video și provocările legate de consumul moderat de substanțe. De asemenea, sunt specializat în coaching de performanță pentru studenți, profesioniști și sportivi care își doresc să-și atingă întregul potențial. Ca fost sportiv de performanță la nivel de junior, cu multiple medalii naționale și o certificare în dezvoltarea sportivilor, înțeleg din propria experiență presiunea performanței. Ca fost student, cunosc și provocările cu care se confruntă sportivii-studenți și știu cât de dificil poate fi uneori să echilibrezi aceste două lumi. Activitatea mea este fundamentată pe practici bazate pe dovezi științifice, iar eu privesc terapia ca pe o călătorie colaborativă, în care lucrăm împreună pentru a construi reziliență, claritate și încredere. Hai să transformăm provocările în oportunități de creștere. Pentru o primă ședință, mă puteți contacta la: Telefon: 0735929324 Email: psiholog.pantelalexandru@gmail.com P.S.: Dacă până acum nu ai găsit un terapeut pe placul tău, te rog să nu renunți la căutare!