Andreea Bene

Despre mine

Poate că uneori simți că anxietatea și stresul pun stăpânire pe mintea ta. Sau că tristețea adâncă nu-ți dă voie să te bucuri de viață. Poate treci prin momente dificile, sau simți că cei din jur nu te înțeleg. Sau poate îți dorești să te cunoști mai bine, să te dezvolți, să-ți înțelegi povestea vieții. Fiecare om este unic, la fel și fiecare proces psihoterapeutic. Într-un cadru cald, bazat pe empatie, înțelegere și acceptare, terapia te va ajuta să îți stabilești și să îți atingi obiectivele, să-ți descoperi resursele și să pornești pe drumul spre o viață conștientă. Mă numesc Bene Andreea Daniela și sunt psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentală, cu formări complementare în terapia prin acceptare și angajament. Sunt fascinată de modul în care lucrurile capătă sens în momentul în care ne dăm voie să fim văzuți și auziți cu adevărat. Atunci când renunțăm la mecanismele nesănătoase de apărare și le înlocuim cu altele care ne aduc mai aproape de sinele nostru real. Mă bucur că ai luat decizia de a începe această călătorie și aș fi onorată să te însoțesc pe acest drum.