Cristina Chicoș

Despre mine

Sunt Cristina Chicoș, psihoterapeut adlerian specialist și psiholog clinician. Am început practica psihoterapeutică la sfârșitul lui 2016, după ce am obținut Certificatul de Liberă Practică de la Colegiul Psihologilor din România, Federația Română de Psihoterapie și de la Institutul de Psihologie Adleriană, iar în 2023 am devenit membră în The Society for Existential Analysis UK. Abordarea mea profesională se bazează pe principiile și tehnicile specifice psihologiei adleriene, teoria afectului și elemente din meditația zen. În primii ani de lucru am folosit exclusiv principiile și tehnicile psihoterapiei adleriene. Acestea mi-au oferit o structură foarte bună pentru a putea înțelege ce se întâmplă pe toate planurile vieții unei persoane și pentru a putea identifica convingerile neconștiente care întrețin problemele. După un timp, am simțit nevoia să înțeleg mai mult despre planul emoțional și am început să studiez afectul și rolul lui în viața psihică. Așa am înțeles că pentru a înțelege mai multe despre trăirile noastre, conexiunea cu corpul este esențială și am început practica și studiul meditației zen. Experiența mea profesională este dată predominant de lucrul cu adulți, cupluri și adolescenți. M-am confruntat cu situații complexe și variate în care am lucrat cu stări depresive, anxietate, crize existențiale, conflicte, boală, tulburări afective, probleme de identitate etc. Am o abordare umanistă, prin care caut să înțeleg fiecare persoană, să valorizez potențialul și să ofer încurajare în fața provocărilor vieții. Cred că rolul psihoterapiei este să susțină un proces creat cu sinceritate, grijă și respect, în care să putem înțelege aspectele care creează probleme, cele care aduc împlinire sau contribuie la evoluția noastră și ce ar putea să însemne preocuparea față de viață având considerație pentru nevoile noastre și pentru lumea în care trăim. Cu gând bun și încredere în puterea noastră de a contribui la o lume mai bună, Cristina Chicoș