Cristina Inasel
București
Prezentare
Despre mine
București/ online Mail: inasel.cristina@gmail.com Whatsapp: 0720315733 În calitate de psihoterapeut, sunt aici pentru a te ghida în călătoria spre o viață mai echilibrată. Împreună, putem explora gândurile și emoțiile tale, transformându-le în resurse pentru a gestiona mai bine experiențele de viață. Cu deschidere către schimbări benefice, eliberări din pattern-uri rigide, curiozitate constantă și dorința de a optimiza, te invit să lucrăm într-un spațiu sigur în care îți poți lua ce ai tu nevoie, pentru tine. Despre mine, sunt o persoană pasionată de mintea umană și tot ce reprezintă ea în complexitatea ei, pasiunea pentru psihologie devenind o ancoră în viața mea. Fac lucrurile în care cred cu mult dichis și responsabilitate, urmărind cu mare interes acele concepte noi care te obligă să îți adresezi întrebări la fel de noi. Promovez stilul de viață echilibrat și susțin libertatea omului de a-și construi propriul destin. Astfel, cred că tu deții expertiza semnificativă cu privire la propria persoană, la propriul trecut și la propriile circumstanțe. Eu te pot ajuta în explorarea și potențarea lor, în așa fel încât să te bucuri de statusul de expert cu privire la propria persoană. Metoda de lucru: Îmi sunt de ajutor tehnici validate științific, atât din terapia cognitiv-comportamentală cât și din alte abordări precum terapia schemelor, analiza tranzacțională, psihanaliză. Susțin aplicarea informațiilor acumulate în terapie și acasă, astfel că pun accent pe un plan de acțiune bine definit. Mă bazez pe concepte ce țin de psihologia sănătății, ca expertiză importantă în gestionarea diferitelor probleme și dezechilibre. Evident, prin toate aceste lucruri și nu numai, urmăresc ca terapia cu mine să fie o experiență interactivă și evolutivă, facilitând descoperirea de noi perspective și soluții pentru a întâmpina provocările vieții cu încredere.
Servicii
Terapie
Coaching şi dezvoltare personală
Coaching
Psihoterapie individuală
Pregătire
Curs de Psihosomatică acreditat CPR
Centrul Confident
2025Dependența emoțională - Intervenție psihoterapeutică
Centrul Confident
2024Intervenția psihoterapeutică în dependențele de substanțe și comportamente autodistructive
Centrul Confident
2024Conferința Internațională de Psihologie: Atașament. Adopție. Adicții
Colegiul Psihologilor din România - Universitatea din București
2023Psihoterapii Cognitiv-Comportamentale
ASOCIAŢIA DE PSIHOFARMACOTERAPIE ŞI ŞTIINŢE COGNITIVE
2022PSIHOLOGIA SĂNĂTĂȚII – CERCETARE CLINICĂ ȘI OPTIMIZARE COMPORTAMENTALĂ
FPSE
2021Psihologie Clinică atestat liberă practică
Colegiul Psihologilor din România
2019Recenzii
5.0
3 Recenzii
5 stele
1
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stea
0
08 May 2025
Când mi-am făcut curaj sa apelez la Cristina, anxietatea îmi controla viața. Eram mereu încordată cu gânduri care nu se mai opreau. Îmi era greu să mă liniștesc și simțeam că nu mă mai pot bucura de nimic. De la primele ședințe, am simțit că sunt într-un loc sigur, unde pot să fiu sinceră fără frică de a fi judecată. Cristina m-a ajutat să înțeleg de unde vin fricile mele și, mai ales, cum să le fac față altfel. Am început să respir mai ușor, să mă simt mai prezentă și să nu mai las anxietatea să decidă pentru mine. Mai am momente grele, dar acum știu că pot să le duc. O recomand din suflet oricui simte că a obosit să trăiască cu frică zi de zi
08 May 2025
La început acum 6 luni aveam o reticenta mare la a apela în general la un psiholog, fără sa am o explicație cât e cât. Frică, anxietatea, speranța ca totul va trece de la sine. Mi-am luat inima în dinti și am decis. Trebuie sa încerc. Și am avut șansa s ao cunosc pe Cristina. Sincer nu mi am închipuit ca pot sa înțeleg atâtea lucruri despre mine și despre ce se întâmplă de fapt cu mine într-un timp atât de scurt. Nu am crezut că poate cineva chiar psiholog s aiti schimbe percepția despre viata, sa te facă sa înțelegi ca unele lucruri sunt normale, sa nu îți fie frica, sa te valorizezi pe tine, sa înțelegi ca amintirile sunt frumoase și sa te bucuri de ele,, sa te iubești, sa nu îți pui viata pe Hold. O recomand cu putere pentru empatia de care da dovada, pentru seriozitatea ei, pentru câte știe și pentru modul superprofesionost de abordare. Va dau un sfat: alegeri psihologul cu inima. O veți simți din prima clipa.
08 May 2025
Am avut șansa să o întâlnesc pe Cristina, psiholog tânăr, pasionată și profund dedicată oamenilor și profesiei. Cu o prezență caldă și blândă, m-a întâmpinat exact așa cum aveam nevoie, fără judecată, doar cu răbdare și înțelegere. M-a ajutat cum să recunosc gândurile care îmi întrețineau anxietatea și cum să îmi regăsesc echilibrul. Nu este ușor să găsești pe cineva care să te facă să te simți în siguranță cu tine însăți, dar Cristina are acel dar rar de a te conduce cu blândețe exact acolo unde ai nevoie să ajungi. Recomand din inimă oricui are nevoie de sprijin real și autentic.
Articole
Acest specialist nu a publicat niciun articol
