Denisa Alexandra Ilea

Despre mine

Te simți adesea copleșit/ă de confuzie și emoții, în special în contextul schimbărilor și presiunilor vieții de adult? Pentru mine, aceste sentimente au fost însoțitoare constante în numeroasele perioade de tranziție din viața mea, fie că am schimbat țări, fie locuințe sau locuri de muncă. În propriul meu parcurs spre maturitate, am traversat momente de confuzie, presiune și provocări în relațiile cu familia și în cuplu. Tocmai datorită faptului că înțeleg cât de dificil este să îți dorești mai mult de la viață dar să nu știi în ce direcție să o iei, am ales să aprofundez studiul emoțiilor și rezilienței pentru adulții cu vârste cuprinse între 18 și 35 ani. Dacă simți că te afli într-un punct în care schimbarea și incertitudinea îți afectează echilibrul, aici sunt pentru a te ghida în această călătorie. Problematici cu care te pot ajuta: • Autocunoaștere: întrebări legate de identitate, explorarea sinelui, acceptarea și înțelegerea propriilor valori și obiective de viață • Stresul și Presiunea Socială: presiunea de a te conforma standardelor sociale sau de a bifa anumite „idealuri” până la o vârstă anume • Sănătate mentală: anxietate, depresie, stima de sine și gestionarea stresului • Cariera și Drumul Profesional: alegerea unei cariere, navigarea în lumea profesională și dezvoltarea abilităților necesare • Relații interpersonale: probleme în relațiile romantice, familiale sau de prietenie, inclusiv comunicarea dificilă, conflictele și izolarea socială. Programează acum o consultație online gratuită pentru a vedea dacă rezonăm: https://Denisa-Ilea.ace.page/meet/rezervă-ți-o-consultație-gratuită-de-descoperire-să-ne-cunoaștem Contactează-mă pentru a programa o sesiune prin intermediul datelor de pe acest site sau la adresa de email psiholog@denisailea.ro Vizitează site-ul meu pentru mai multe resurse Descoperă mai multe resurse și sfaturi utile pentru a-ți îmbunătăți bunăstarea pe https://denisailea.ro/articole/