Dr. Alina Agache

Despre mine

Omule drag, bine ai venit! Dacă ai ajuns aici, poate fi semnul că e momentul să începi să te pui pe primul loc în viața ta ! Sunt, Alina Agache, psihoterapeut autonom, cu atestat de liberă practică acreditat de Colegiul psihologilor din România (CPR), specialist în psihonutriție acreditat CPR. Formată ca psihoterapeut de cuplu și familie în Iași, sunt dedicată sprijinirii oamenilor în a-și construi relații autentice și armonioase. Lucrez cu tehnici moderne precum EMDR, terapia centrată pe compasiune, analiza tranzacțională, mindfulness, somatic experiencing, constelațiile familiale și psihonutriția, adaptându-le nevoilor fiecărui client. Cred cu tărie că orice provocare poate deveni o oportunitate de creștere într-un spațiu sigur și plin de înțelegere. Abordarea mea este caldă, profesionistă și conectată la realitățile actuale. Fizic, la Cabinetul Individual de Psihoterapie - Balansoar sau online, te invit să lucrăm împreună pentru a descoperi echilibrul și conexiunea profundă pe care le meriți! Ofer servicii de psihoterapie/consiliere psihologică pentru adulți de orice vârstă, copii și adolescenți. Ne putem întâlni dacă te confrunți cu: Anxietate ​​Atacuri de panică Burnout Stări depresive Abuz fizic și/sau emoțional Dificultăți relaționale (cuplu, familie, copii) Pierderi ( persoane dragi, relație, job, animal de companie) Dificultăți din sfera sexualității Dificultăți de comportament alimentar Dependențe Cum vom lucra împreună? Stabilim care sunt obiectivele unde dorești să ajungi , găsim variantele cele mai potrivite ȚIE pentru a ”călători” către sinele tău autentic și pas cu pas, constați cum drumul tău devine clar și ușor accesibil. Obiectivele tale pot fi legate de: - Înțelegerea și dezvoltarea relațiilor sănătoase de atașament (cuplu, părinți, copii). - Ințelegerea și integrarea suferințelor emoționale, cum ar fi anxietate, atacuri de panică, depresie, tulburări de alimentație , disfuncții sexuale. - Procesarea și integrarea traumelor(abuz emoțional, fizic, etc) prin tehnica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) - Creșterea și/sau îmbunătățirea relației de cuplu sau finalizarea relației (separare sau divorț). - Consiliere pre-maritală. - Integrarea și procesarea suferinței produsă de pierdere(doliu, divorț, separare, eșec financiar). - Creșterea abilităților de comunicare asertivă și gestionarea conflictelor. - Orientare în găsirea sensului în viața personală și/sau profesională. - Gestionarea kilogramelor în plus prin echilibrare psiho-emoțională, nutrițională și creearea unui plan nutrițional personalizat. Omule drag, Sunt motivată și onorată de decizia ta de a parcurge împreună drumul către sinele tău autentic! Cu multă căldură și încurajare , Alina