Edward Oancea

Despre mine

Salut! Sunt psiholog clinician si psihoterapeut format în psihologie cognitiv-comportamentală, iar în practica mea utilizez elemente ce țin de abordările funcțional contextuale (Terapia prin Acceptare și Angajament, Terapia Funcțional Analitică, Contextual Schema). Curiozitatea mea pentru studiul psihologiei a început într-o etapă a vieții când aveam cel mai mult nevoie să mă cunosc. Iar în acest proces, probabil la fel ca mulți dintre noi, am întâmpinat situații provocatoare, gânduri şi emoții dificile care m-au determinat să îmi asum responsabilitatea în libertatea de a alege, să fiu umil şi recunoscător pentru ce are viața de oferit. În esență, abordarea mea terapeutică este fundamentată pe spațiul ce se creează între mine şi persoana din fața mea. Cu alte cuvinte, lumile noastre se întrepătrund, devenind context unul pentru celălalt. Împreună, observăm şi numim procesele minții, căutăm funcția sau motivele din spatele comportamentelor tale. Prin contactul cu momentul prezent ne permitem să remarcăm influența pe care o poartă asupra ta atât împrejurimile, cât şi emoțiile şi gândurile tale, dar şi modul prin care să îţi orientezi acțiunile spre ceea ce este important pentru tine. Astfel, scoatem la iveală partea înțeleaptă din tine care o să ne ajute să descoperim noi modalități de a te raporta la ceea ce pare imposibil de acceptat - poate fi anxietatea, nesiguranța, incertitudinea, frica, autocritica, nemulțumirea, frustrarea, adicția, lipsa de speranță, sens, energie sau motivație, precum si orice altă problemă cu care te poți confrunta; Încât să depășești aceste dificultăți și să trăiești cu sens. Dacă dorești să te însoțesc în acest proces, aș fi onorat și angajat în a-ți fi de ajutor. În prima sedință ne vom cunoaște, așa că este gratuită.