Ioana Kraft

Despre mine

Buna, Sunt Ioana, sunt psiholog clinician si psihoterapeut in supervizare, acreditat de Colegiul psihologilor din Romania. Cred cu tărie că fiecare persoană are resurse valoroase pentru a face față provocărilor vieții și pentru a-și construi un parcurs echilibrat și împlinit. Misiunea mea este de a te sprijini sa descoperi si sa dezvolti acele resurse ce contribuie la cultivarea sănătății mintale, oferindu-ti sprijin prin intervenții validate științific și promovând strategii psihoeducative care susțin starea de bine în viața de zi cu zi. Abordarea mea terapeutică are la bază principiile terapiei cognitiv-comportamentale (CBT) si terapiei relationale si de familie, alaturi de care integrez, pe măsură ce ma dezvolt profesional, noi abordari și instrumente complementare care susțin atât echilibrul emoțional, cât și creșterea personală precum Terapia prin Acceptare si Angajament( ACT), Terapia schemelor (ST) , Terapia centrata pe compasiune (TCC) etc. Cred în valoarea procesului terapeutic și în capacitatea fiecăruia dintre noi de a aduce schimbare în viața sa. În cadrul ședințelor, îți ofer un spațiu sigur și empatic, în care vom lucra împreună pentru a înțelege sensul dificultăților tale și pentru a identifica acele resurse care te pot susține pe drumul transformării. Ședințele se desfășoară atât online, cât și la cabinetul din Cluj-Napoca. Pot fi contactata telefonic, prin mesaj WhatsApp sau pe email. +40751203686 / ioanamariakraft@gmail.com Te astept cu deschidere si incredere