Ioana Oncioiu

Despre mine

Bună! Eu sunt Ioana, psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental. Am urmat studiile Facultății de Psihologie și Științe ale Educației din cadrul Universității „Babeș-Bolyai”, Cluj-Napoca, iar în prezent ofer servicii psihologice, în București și online. Dacă ar fi să aleg o frază care să înglobeze cel mai bine ce înseamnă pentru mine meseria de psihoterapeut, l-aș cita pe Irvin Yalom, care spune, atât de simplu și frumos, „Devenim psihoterapeuți toată viața.” Cred că dezvoltarea continuă e un element cheie în această profesie și caut să evoluez constant, atât profesional, cât și personal. De asemenea, cred că un proces terapeutic eficient se bazează pe tehnici și protocoale validate științific, dar mai cred și că la temelia acestora e important să stea o relație terapeutică fondată pe încredere, respect, empatie și colaborare. Nu e ușor să lași deoparte cărarea bine bătătorită, pe care ai mers de atâtea ori, chiar dacă aceasta nu te mai duce acolo unde îți dorești. Dar e important ca, odată ce ai realizat că aceasta nu îți mai servește, să îți aduni curajul de a merge pe un nou drum, nebătătorit. Ca terapeut, rolul meu este acela de a te ajuta să alegi direcția potrivită pentru tine și de a te însoți pe aceste cărări încă neumblate. Cu alte cuvinte, în terapie învățăm noi metode de a răspunde la evenimentele din jur și exersăm abilitățile care te vor ajuta să ajungi în locul dorit. În practica mea, îmbin tehnici din mai multe arii ale psihoterapiei (psihoterapie cognitiv-comportamentală, terapie prin acceptare și angajament, terapia schemelor), pentru a oferi suportul cel mai potrivit pentru fiecare în parte, căci fiecare om este unic. Înseamnă foarte mult pentru mine fiecare pas pe care un client îl face către versiunea lui mai bună și, deși meritul cel mai mare este al său, mă bucur că îi pot fi alături în acest parcurs. Așadar, te aștept să descoperim împreună această versiune. Mă găsești și pe instagram, la @psiholog.ioanaoncioiu :)