Iulia Cristina Mândraș

Despre mine

Bună, sunt Iulia! Sunt psihoterapeut integrativ, iar rolul meu actual este să îi însoțesc atât pe cei care se confruntă cu anxietate, depresie sau perioade în care se simt blocați și copleșiți, cât și pe cei care își doresc să se cunoască mai bine și să înțeleagă mai profund ce se întâmplă în viața lor. În ultimii 5 ani am lucrat cu situații de criză psihologică, iar asta m-a învățat să rămân calmă și prezentă atunci când lucrurile devin intense sau greu de dus. Formarea mea în psihoterapie, sexologie și psihologia sănătății, împreună cu experiența mea medicală, fiind și medic rezident psihiatru, mă ajută să privesc lucrurile din mai multe unghiuri și să te susțin într-un mod profund și informat. În procesele de terapie, nu aplic rețete standard, considerând ca fiecare persoană are ritmul, povestea și nevoile ei. Lucrez bazat pe dovezi științifice, dar cred că schimbarea reală se produce atunci când te simți în siguranță să explorezi în profunzime ce trăiești, fără grabă și fără judecată. Dacă îți dorești un spațiu în care să poți vorbi deschis, să înțelegi mai clar ce ți se întâmplă și să construiești schimbări care să aibă sens pentru tine, s-ar putea să rezonăm. La momentul actual lucrez exclusiv online, cu adulți.