Râmnicu Vâlcea, Cluj-Napoca
Sunt Loredana Fugaru, psihoterapeut și consilier specializat în terapia cognitiv-comportamentală, acreditat de Colegiul Psihologilor din România. În prezent, îmi desfășor studiile de doctorat, în cadrul Departamentului de Psihologie Clinică și Psihoterapie, la Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj-Napoca. În activitatea mea, îmbin metode de intervenție validate științific cu o abordare empatică, caldă și orientată spre soluții. Îți ofer un spațiu de încredere și respect, unde poți vorbi deschis despre gândurile și emoțiile tale, fără teama de judecată. Valorile după care mă orientez sunt compasiunea, respectul pentru oameni, colaborarea, eficacitatea și reflexivitatea. Terapia este un proces ce poate fi solicitant, însă îți oferă ocazia de a-ți recăpăta echilibrul interior. Sunt aici să te ajut să înțelegi mai bine dificultățile cu care te confrunți, să descoperim împreună originile lor și să găsim strategiile potrivite pentru a le depăși. Este un proces în care vei juca un rol activ, care îți va cere implicare și deschidere pentru a învăța. Dacă simți că e momentul să faci acest pas, te invit să pornim împreună pe acest drum. „Totul poate fi luat de la un om, cu excepția unui singur lucru: ultima dintre libertățile umane–de a-și alege atitudinea în orice anumit set de circumstanțe, de a-și alege propriul drum.” - Viktor E. Frankl *Înțeleg că uneori accesul la terapie poate fi o provocare din punct de vedere financiar, astfel ofer ședințe cu tarif redus (100 RON) pentru persoanele care se confruntă cu dificultăți financiare, în limita locurilor disponibile.
Abordarea cognitiv-comportamentală a stresului posttraumatic: aplicații la persoanele refugiate
Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală
Doctorand în Psihologie (2022-prezent)
Psihoterapeut Cognitiv-Comportamental
1 recenzie
5 stele
1
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stea
0
29 May 2025
La început poate nu am oferit prea multă încredere exercițiilor, dar în timp chiar începe să se observe o diferență. Am început să nu mă mai tem de senzațiile apărute de la anxietate, să le consider normale și să am mai multă încredere în proprile forțe. Ocazional mai am unele senzații neplăcute, dar am fost ajutat să trăiesc cu ele, să am o viață normală. Eu am început terapia pentru că am avut uneori atacuri de panică. La început nu am știut ce sunt și cum să le gestionez, dar în urma ședințelor am reînceput să dețin controlul asupra vieții mele. Chiar m-a ajutat foarte mult să am pe cineva care să mă asculte, să mă ghideze și să îmi ofere o vorbă bună și pentru aceasta o să fiu mereu recunoscător! Mulțumesc mult!
Acest specialist nu a publicat niciun articol