Mihail Somanescu

Mihail Somanescu

București

FărăRating
10 aniExperienţă
250-450 RONTarife

Prezentare

Despre mine

Psihoterapie, dar cu suflet. Și cu umor, când se poate. Te salut! Eu sunt Mihail, psihoterapeut specializat în Terapie Cognitiv-Comportamentală– o abordare practică, dar profundă, care te ajută să înțelegi cum funcționezi și ce poți schimba cu sens. De peste 10 ani, lucrez cu oameni care: - Trăiesc prea mult în gânduri și prea puțin în prezent - Se luptă cu anxietatea, epuizarea sau criticul interior - Simt că “știu ce ar trebui să fac, dar nu reușesc" Folosesc CBT nu ca o rețetă rigidă, ci ca o unealtă pentru a identifica tiparele care te blochează– și apoi să le transformăm. Rațional, dar nu rece. Cu structură, dar și flexibilitate. Cu ce lucrăm? ✔️ Anxietate (generalizată, atacuri de panică, fobii) ✔️ Depresie și oboseală emoțională ✔️ Perfecționism și teamă de eșec ✔️ Dificultăți în relații (cu alții sau cu tine însuți) ✔️ Traumă Nu promit soluții magice. Dar dacă cauți o terapie clară, adaptată adulților și fără clișee, hai să vorbim. Progresul nu înseamnă să devii altcineva. Ci să fii tu, dar mai liber. Dacă crezi că ne potrivim, dă-mi un semn – hai să deblocăm impreuna ce te ține în loc.

psihologos.roSite personal
DaSesiuni online
Engleză, RomânăLimbi vorbite


Servicii

Terapie

Psihoterapie de cuplu

01:30Durata
400 RONPreț

Consiliere psihologică

01:30Durata
450 RONPreț

Obiective principale
S
Stima de sine scăzută, devalorizare
D
Dezvoltarea abilităţilor de comunicare
D
Dezvoltare personală

Psihoterapie individuală

00:50Durata
250 RONPreț

Obiective principale
D
Dependențe
A
Anxietate şi Atacuri de panică
D
Depresie
Obiective secundare
P
Pierderea unei persoane dragi, divorţ, separare, doliu
F
Fobii
D
Dezvoltare personală
M
Managementul stresului
D
Disfuncţiile sexuale
T
Tulburări ale somnului (insomnii, coşmaruri, somn agitat
D
Dezvoltarea abilităţilor de comunicare
R
Retragere din viaţa socială
S
Stima de sine scăzută, devalorizare
E
Experienţe traumatice
R
Relații

Pregătire


Recenzii

No items

Acest specialist nu a primit nicio recenzie


Articole

No items

Acest specialist nu a publicat niciun articol