Monica Monea

Monica Monea

Arad

5.0Rating
2 aniExperienţă
30 €Tarife

Prezentare

Despre mine

Ești aici! Asta mă face să bănuiesc că știi deja cum gândurile și îngrijorările produc uneori lupte interioare ce pot deveni epuizante și îți pot afecta deciziile, relațiile și sănătatea. Mi s-a întâmplat asta și mie. În urmă cu câțiva ani am ales să merg la terapeut. M-a ajutat să-mi limpezesc mintea și să-mi fac ordine în viață. Așa s-a născut dorința de a ajuta la rândul meu. La vârsta de 40 de ani am decis să studiez psihologia, iar astăzi dețin o diplomă de licență și una de master în domeniu. În plus, continui să mă dezvolt ca terapeut, atât prin studiu individual, cât și prin programe de perfecționare profesională. Nu-ți pot promite că în ședințele noastre vom rezolva toate problemele tale. Rolul meu va fi acela de a te ajuta să înțelegi cât mai bine situația în care te afli. Vom căuta răspunsuri la întrebări precum: Ce e prea mult în viața ta? Ce lipsește ? Ce ți-ai dori să fie altfel? Altfel, cum? Din ce situații simți că nu știi cum să ieși? Îmi ghidez practica terapeutică pe baza principiilor RFT (Relational Frame Theory). Pe scurt, mintea noastră crează (prin intermediul limbajului) relații între diferite experiențe. Aceste RELAȚII se combină în REȚELE și ne ajută să învățăm despre viață și să ne descurcăm cu provocările ei, însă tot ele ne pot cauza și suferință psihologică. În ședințele noastre, vom căuta să înțelegem această “pânză de păianjen” construită de minte și să clarificăm ce parte din ea îți servește scopurilor tale valoroase, respectiv ce parte te sabotează. Dacă n-ai auzit până acum de RFT și vrei să-ți faci o idee, poți viziona acest filmuleț: https://youtu.be/XvnEn1Y-gcQ Sunt mai mult decât binevenite persoanele aparținând comunităților Disability, LGBTQIA+, Ethical Non-Monogamy, Kink. Prima ședință e gratuită. Dacă onorariul meu e o barieră pentru tine, însă vrei neapărat să lucrezi cu mine, te rog să-mi spui și vom căuta împreună o sumă corectă, în funcție de posibilitățile tale. Lucrez online sau la cabinet (în comuna Vladimirescu, județul Arad).

DaSesiuni online
Română, EnglezăLimbi vorbite


Servicii

Terapie

Psihoterapie individuală

01:00Durata
30 EURPreț

Obiective principale
A
Anxietate şi Atacuri de panică
D
Depresie
E
Experienţe traumatice

Consiliere psihologică

01:00Durata
30 EURPreț

Obiective principale
M
Managementul stresului
D
Dezvoltare personală
R
Relații
Obiective secundare
D
Dependențe
P
Pierderea unei persoane dragi, divorţ, separare, doliu
R
Retragere din viaţa socială
S
Stima de sine scăzută, devalorizare

Pregătire


Recenzii

5.0

7 Recenzii

5 stele

1

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stea

0

Review

03 Feb 2023

Meg Smith

Monica is dedicated, and she has a great depth of knowledge in the field. She individualizes her approach and recommendations to what you need. She is insightful and wise, knowing what will help.  I appreciate her punctuality and focus during the sessions. She has all of her attention of helping you, and proactively prevents any distractions.  Monica is an excellent listener, and her suggestions have greatly improved how I am feeling. She is good at helping you come up with strategies that feel doable to implement. She is kind and caring, and she has helped me more than any other therapist. Since working with her, I feel more in balance, and more capable at handing difficult situations. She has a way of letting you feel empowered and strong. I highly recommend Monica to everyone. 

Review

23 Jun 2023

Alexandra Denisa

O recomand cu mult drag pe Monica. Este o specialista în adevăratul sens al cuvântului cu o abordare terapeutica ce se bazează pe deschidere,simț al umorului,curiozitate și grija pentru sănătatea mentală și emoțională. M-a ajutat mult să știu identific ceea ce e bun,pozitiv și benefic pentru mine și cum îmi pot descoperii și utiliza propriile resurse in diferite blocaje și situații. A avut multa înțelegere permițându-mi sa progresez in ritmul meu,ceea ce m-a ajutat mult si cred ca este ceea ce fiecare caută in ședințe de terapie. Recomand cu toată încrederea, timpul petrecut cu ea este un timp de calitate si constructiv.

20 Feb 2023

Anonim

I’m in the USA. Even with a country and language barrier, Monica has become a friend. My issue is circumstances make it very difficult for me to make new friends and I need new friends, eventually a new partner. Monica listened to me work through my obstacles to making new friends, now we talk more about verbal engagements with friends. While I haven’t made any new friends yet (beyond her) I believe it’s at least possible now. It didn’t seem possible when I started. Friends are really important.

Review

30 Jun 2023

Daniela Lorena

Monica is my first therapist. And choosing a therapist was one of the best decisions. I felt how after each session he discovers me more and more. Every meeting bore fruit for the better. I never stagnated. It helped me figure out for myself what I want, what suits me, what is useful for me and what is not good for me. What I liked most was that it helped me to find out the answer to everything by myself. He never told me what is good and what is not. But he left me to decide what is good for me and what is not. It's amazing how it manages to bring out things deep within us. And then you realize: Yes, it is, but why couldn't I discover some things on my own? Because there are people gifted with this gift of digging deep and bringing to the surface treasures of truths that we cannot discover. Everything is clear and settled after discussing a problem with her. And yes, Monica is a professional.

Review

14 Jun 2023

Gabriela

Mi-a fost frică să încep terapia deoarece nu știam dacă o să fiu ascultată, înțeleasă sau, și mai rău, judecată. În Monica am găsit un sprijin de care nu știam că am nevoie și am început să văd mici rezultate din primele ședințe. Cred că sunt cel mai recunoscătoare pentru modul în care m-a ajutat să văd cât de valide sunt sentimentele și experiențele prin care trec. Monica are un mod aparte de a te ancora în tot procesul de autocunoaștere și vindecare. O recomandat cu drag și căldură!

09 Feb 2023

Anonim

Discuțiile cu Monica m-au ajutat mult. Îmi place mult că datorită terapiei cu ea, evoluez, mă cunosc mai bine și găsesc claritatea, pe care, in situații, fiind implicat, nu o vad de fiecare data. E un om super fain, cu răbdare, un ascultător plăcut și atent, lucru important pentru mine. Mă bucur că există și pot să recomand un terapeut ca ea. Recomand!

Review

20 Feb 2023

Karissa

My previous overwhelming fears, depression and anxiety are finally taking a calmer backseat as I drive my life forward. When I first started working with Monica 20 sessions ago, I was lost in a complex tangle of relationship issues, compounded with life traumas, and long-learned bad habits battering my own self esteem that I couldn’t begin to wrap my mind around. As our sessions went on, I found myself gaining unexpected clarity, respect and compassion for myself and others (even those who I’ve though of as enemies). I’m becoming friends with my fear, my anxiety, my depression, and even my need to control at times. My relationships are making healthy strides forward and so am I. While I’m nowhere near perfect and my internal struggles accompany me on my bumpy journey, I have the tools to maintain and operate my life in better harmony. I’m deeply grateful to Monica for facilitating a safe space to unravel, unfold, break down, and come to some very real realizations. My experience with Monica has been life changing. I’m growing, healing, and ready for life to bring whatever it’s bringing. Lows, highs, whatever, I can do this!


Articole

No items

Acest specialist nu a publicat niciun articol