Cluj-Napoca
Salut! Mă numesc Monica și sunt psiholog clinician cu formare în psihoterapie cognitiv-comportamentală. Înainte de a alege să devin psiholog, am avut propriile provocări emoționale și o serie de experiențe care mi-au stârnit curiozitatea față de labirintul încâlcit al minții. Acestea m-au învățat să apreciez diversitatea umană și să fiu sensibilă la particularitățile și resursele unice ale fiecărei persoane. Mai mult, am descoperit că procesul de evoluție și de cultivare a conexiunilor autentice poate avea loc chiar și în mijlocul suferinței și incertitudinii. De-a lungul anilor de formare, am asimilat perspective și abordări cât mai diverse, învățând să identific oportunitățile de creștere în fiecare interacțiune. Îmi doresc să îți fiu alături în procesul de a-ți naviga propriul labirint și de a pune la cale traseul care te poate duce (în condiții de siguranță) către o viață împlinită. În cadrul ședințelor, te voi încuraja să explorezi modalitățile prin care care să te conectezi la ceea ce te definește cu adevărat chiar și în prezența adversităților. Fie că ne vom întâlni cu emoții dificile, cu dificultatea de a ne desprinde de un trecut dureros sau cu tentația de a evita anumite situații, orice experiență va fi tratată ca o oportunitate de a alege conștient acțiunile care aduc semnificație în viața ta. Astfel, vom exersa diverse tehnici din terapia cognitiv-comportamentală, terapia acceptării și angajamentului și terapia schemelor, adaptându-le nevoilor, contextului și preferințelor tale. Dacă simți că este momentul să începem acest drum împreună, te invit să mă contactezi pentru a discuta mai multe și pentru a programa prima ședință, care va fi gratuită.
Workshop Contextual Schema Therapy
Atestat de liberă practică în Psihologie Clinică
Workshop Pune ACT în prACTică
3 Recenzii
5 stele
1
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stea
0
23 May 2024
O persoana foarte empatică, caldă și prietenoasă. M-a făcut să mă simt de la prima ședință foarte confortabil, deși nu sunt genul să mă pot deschide față de oricine. Am rămas plăcut impresionată de câtă răbdare a avut cu mine, deși am avut un discurs extrem de dezordonat încercând să acopăr cât mai mult din experiențele din viața mea în decursul ședinței, Monica m-a ghidat și a fost chiar interesată de ceea ce aveam de spus și de ceea ce mă reprezintă. Am găsit o persoană foarte receptivă, care voia să mă cunoască și nu m-am simțit judecată, nici in momentele mai jenante pe care le-am împărtășit. Se vede că face asta din pasiunea de a ajuta oameni și chiar am ieșit din ședință puțin mai veselă și mai optimistă :) O recomand cu drag tuturor celor care simt că vor sa îşi schimbe viața înspre bine şi vor să se cunoască pe ei înșiși!
07 Sep 2024
Răspuns prompt,și la obiect, de încredere, recomand!
26 Sep 2024
Am apelat la Monica Pașca pentru probleme legate de anxietate și s-a dovedit că tinerețea și metodele ei rezonează cu mine și răspunsurile la problemele mele îmi vin mai ușor !
Acest specialist nu a publicat niciun articol