Nadina Pantea

Nadina Pantea

Cluj-Napoca

5.0Rating
3 aniExperienţă
180-250 RONTarife

Prezentare

Despre mine

Sunt Nadina Pantea, sunt psihoterapeut cognitiv-comportamental sub supervizare, acreditat de Colegiul Psihologilor din România și de Asociația de Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală din România. Am o abordare relativ eclectică în terapie, încercând să îmbin cunoștințe din mai multe abordări cognitiv-comportamentale, printre care Terapia bazată pe Acceptare și Angajament (Acceptance and Commitment Therapy - ACT), Terapia bazată pe Scheme Dezadaptative Timpurii (Schema Therapy - ST), Terapia Contextuală bazată pe Scheme Dezadaptative Timpurii (Contextual Schema Therapy - CST). Pentru mine, psihoterapia și întregul domeniu al psihologiei sunt arii prin care aplic valorile personale și sunt recunoscătoare pentru oportunitatea oferită de a activa în acest domeniu. De asemenea, sunt recunoscătoare pentru încrederea pe care mi-o oferă pacienții mei, precum și pentru vulnerabilitatea oferită pentru care creăm spațiul și ne dedicăm în navigarea și rezolvarea suferințelor, cunoașterea și autocunoașterea. La rândul meu, m-am confruntat și mă confrunt cu diverse, de la anxietăți, depresii, am avut relații nesănătoase, până la ADHD-ul diagnosticat relativ târziu, în 2021, cu care învăț pe zi ce trece cum să-l cunosc și să-l integrez. Ca și alte detalii despre formarea mea pe plan de educație, am studiat psihologia (nivel licență) în cadrul Facultății de Psihologie și Științe ale Educației în cadrul Universității Babeș-Bolyiai, urmând apoi masteratul de Psihologie Clinică, Consiliere Psihologică și Psihoterapie. 🏳️‍🌈 friendly therapist :)

DaSesiuni online
Engleză, RomânăLimbi vorbite


Servicii

Terapie

Psihoterapie individuală

00:50Durata
180 RONPreț

Obiective principale
D
Dezvoltare personală
A
Anxietate şi Atacuri de panică
D
Depresie
Obiective secundare
D
Dezvoltarea abilităţilor de comunicare
E
Experienţe traumatice
T
Tulburări ale somnului (insomnii, coşmaruri, somn agitat
C
Consiliere pentru carieră
R
Relații
M
Managementul stresului
R
Retragere din viaţa socială
S
Stima de sine scăzută, devalorizare
F
Fobii
D
Dependențe

Psihoterapie de cuplu

01:30Durata
250 RONPreț


Pregătire

No items

Acest specialist nu are listată experiența proprie


Recenzii

5.0

4 Recenzii

5 stele

1

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stea

0

18 Aug 2024

Anonim

Nadina e o persoana de nota 10 si o adevarata profesionista, care mereu ma face sa ma simt confortabil la fiecare ședința. Colaboram de aproape 2 ani, iar Nadina a fost mereu înțelegătoare și mi-a dat sfaturi bune și constructive. Mulțumesc!

Review

18 May 2023

C.

I find Nadina's approach very useful! She's the first therapist I went to who found actually feasible and kind ways in which I can cope with my feelings. I'm happy to admit that I see myself through a kinder lens now. I definitely recommend her!

16 Mar 2023

Anonim

Felt safe from the first session. Showed me ways to cope with my feelings I would never think of, the way I see things improved a lot, which I’ll be forever grateful for

21 Oct 2024

Anonim

Mulțumesc Nadina pentru tot ajutorul oferit! Mă simt mult mai bine după un an de terapie împreuna și mult mai în control asupra emoțiilor și acțiunilor mele.  Nadina este înțelegătoare, empatică, nu judecă, și are mereu exemple și strategii care să te ajute să te simți mai bine in momente dificile. M-a ajutat să mă valorizez mai mult pe mine însămi și să mă raportez într-un mod mai sănătos la alte persoane. M-a învățat și să identific tipare de comportament care nu erau foarte benefice pentru mine, ne-am uitat împreună de unde ar putea veni aceste tipare, și mi-a oferit sfaturi despre cum as putea să ma deconectez de ele. Îi sunt foarte recunoscătoare și o recomand cu drag pe Nadina, o persoana foarte safe și căreia îi pasă de pacienții ei 🧚✨🌞 O să-mi fie un pic dor de ședințele noastre ❤️  


Articole

No items

Acest specialist nu a publicat niciun articol