Nicoleta-Monica Dr. Pașca

Despre mine

Sunt Dr. Nicoleta-Monica Pașca, psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental (CBT). Activitatea mea îmbină practica clinică, cercetarea și intervențiile bazate pe dovezi științifice, într-un spațiu terapeutic construit pe empatie, siguranță și autenticitate. În practica mea, lucrez cu persoane care trec prin perioade dificile, se confruntă cu provocări emoționale sau își doresc să se înțeleagă mai bine și să își regăsească echilibrul interior. Printre dificultățile abordate se numără: • anxietatea • burnout-ul și epuizarea emoțională • supranaliza și overthinking-ul • dificultățile relaționale • stresul emoțional • adaptarea la boală • perioadele de schimbare sau vulnerabilitate emoțională Cred că sănătatea emoțională nu înseamnă să fim mereu puternici. Uneori, înseamnă să avem un spațiu sigur în care să putem înțelege, procesa și exprima ceea ce trăim. Interesul meu profesional include: • sănătatea emoțională • reglarea emoțională • relațiile și limitele personale • burnout-ul și echilibrul interior • trauma • psiho-oncologia • conexiunea dintre minte și corp 📍 Ședințe în Cluj-Napoca și online 🤍 Un spațiu pentru echilibru, înțelegere și siguranță emoțională.