Robertina Ciobanu

Robertina Ciobanu

Cluj-Napoca

FărăRating
4 aniExperienţă
180 RONTarife

Prezentare

Despre mine

Ce se întâmplă în terapie? 🧭 Începem o călătorie, direcţia fiind dată de valorile tale, de cum îţi doreşti să fii tu în viaţa ta. În general, cu tine şi cu ceilalţi. Dacă direcţia nu e clară, o vom explora. Vom găsi obstacolele şi apoi resursele prin care le poţi face faţă. Vom sta împreună cu ce doare şi vom explora mesajele experienţelor tale interne (fie ele emoţii, gânduri, senzaţii). Vom identifica strategiile potrivite ţie pentru a gestiona momente dificile şi a te descoperi. Te voi întreba care e următoarea acţiune, chiar şi mică, ce te poate aduce mai aproape de ce contează pentru tine. Cine sunt eu? 🫱🏻‍🫲🏽 Sunt Robertina. Sunt om, care lucrează ca psihoterapeut. Încerc să aplic şi în viaţa mea din lucrurile pe care lucrez cu persoanele ce îmi vin in cabinet. Cum ar fi să îmi amintesc să iau pauze, să mă conectez cu corpul meu, să fiu blândă cu mintea si corpul meu, să am grija de ele şi să nu mă cert când nu reuşesc s-o fac. În rest, îmi place să merg la concerte, ador cafeaua şi ceaiurile, când nu citesc cărţi de terapie, citesc fantasy şi horror, mă relaxează să gătesc şi să fac yoga. Experienţa mea 🪴 Am experiență de lucru cu cei mici și cei mari. Mi-am început practica lucrând cu neurodiversitatea la copii (autism, ADHD). Am continuat în grădiniță și școală. Și apoi m-am îndreptat spre practica în propriul cabinet. Aici lucrez cu adulţi, copii şi adolescenţi. Integrez în practica mea tehnici din terapia cognitiv-comportamentală, terapia prin acceptare și angajament, terapia schemelor și terapia dialectic-comportamentală, fiind inspirată atât în viața profesională, cât și personală de strategiile experiențiale, de metafore, mindfulness și joc.

DaSesiuni online
Engleză, RomânăLimbi vorbite


Servicii

Terapie

Psihoterapie individuală

01:00Durata
180 RONPreț

Obiective principale
D
Depresie
F
Fobii
A
Anxietate şi Atacuri de panică
Obiective secundare
T
Tulburări ale somnului (insomnii, coşmaruri, somn agitat
P
Pierderea unei persoane dragi, divorţ, separare, doliu
R
Relații
D
Dezvoltarea abilităţilor de comunicare
D
Dezvoltare personală
M
Managementul stresului
R
Retragere din viaţa socială

Consiliere psihologică

01:00Durata
180 RONPreț

Obiective principale
M
Managementul stresului
R
Relații
D
Dezvoltare personală

Pregătire


Recenzii

No items

Acest specialist nu a primit nicio recenzie


Articole

No items

Acest specialist nu a publicat niciun articol