Tamara Ogrean

Tamara Ogrean

Cluj-Napoca

5.0Rating
4 aniExperienţă
200 RONTarife

Prezentare

Despre mine

Nu am completat încă Biografia.

DaSesiuni online
RomânăLimbi vorbite


Servicii

Terapie

Psihoterapie individuală

00:50Durata
200 RONPreț

Obiective principale
D
Depresie
R
Relații
A
Anxietate şi Atacuri de panică
Obiective secundare
F
Fobii
R
Retragere din viaţa socială
S
Stima de sine scăzută, devalorizare
D
Dezvoltare personală
M
Managementul stresului
D
Dezvoltarea abilităţilor de comunicare
E
Experienţe traumatice
P
Pierderea unei persoane dragi, divorţ, separare, doliu

Pregătire


Recenzii

5.0

5 Recenzii

5 stele

1

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stea

0

19 Jan 2021

Anonim

Recomand din tot sufletul! ❤️🥰

Review

22 Sep 2022

Mădălina

V-ați gandit vreodată cat de mult va pot afecta nivelul crescut de anxietate și nivelul scazut de stima de sine in viata de zi cu zi, dar in activitatea profesionala? Eu sincer nu, pana la un moment dat cand am realizat ca ma concetrez mereu pe partea negativa a situatiilor, uitand ca la finalul zilei sa bifez lucrurile pozitive și ce anume din ziua respectiva m-a mulțumit. Tamara m-a învățat cum sa gandesc pozitiv, cum sa le comunic celor din jurul meu într-un mod asertiv ceea ce imi doresc sau ceea ce nu imi doresc, cum sa ma eliberez de furie, cum sa intru in contact cu nevoile mele si sa nu mai fug de « a simti », cum sa gestionez stresul + multe, multe altele despre relationare, viata personala, amoroasa, copil interior, etc. Mi-am dorit foarte mult ca relația dintre mine și psihoterapeutul meu să fie una de prietenie și am simțit că pot construi acest aspect încă de la prima intalnire. Nu am crezut ca ii voi putea spune nici 70% despre mine, insa m-am trezit spunandu-i lucruri pe care nu le am spus nimanui niciodata. Tamara m a ajutat sa ma inteleg la un cu totul alt nivel, sa ma iert, sa ma accept si sa ma iubesc. M-a pus in contact strans cu propriul copil interior pentru a vedea, simti si intelege de ce am luat unele decizii in anumite momente, de ce am reactionat in felul respectiv sau sa inteleg de ce aleg acelasi tipar de parteneri/ prieteni.
 O recomand din inima! Este un om deosebit si un profesionist in adevaratul sens al cuvantului! ❤️

Review

02 Jun 2022

Betty

Cu Tamara am avut prima experiență în terapie și a fost persoana potrivită în acest drum. Este o persoană empatică și caldă, răbdătoare în tot procesul, am simțit că pot să mă deschid cu încredere în propriul ritm. O recomand cu mare drag.

19 Sep 2020

Anonim

Great empathetic skills, openness and understanding.

24 Sep 2022

Anonim

Doamne iti multumesc ca exista O Tamara atat de profesionalista,rabdatoare si deschisa! Dupa o experienta nepotrivita cu un alt Psiholog (in urma cu 12 ani) am cazut pe maini bune ,ale Tamarei! In urma unui eveniment in Ianuarie 2021 ,am decis ca ceea ce gandesc si simt nu sunt in concordanta cu modul de viata care il visez ! Eram mereu in moduri :gelozie, nervi,frica,evitare,razbunare ,sarcastica,violenta verbal !Dupa aproape 2 ani de munca cu Tamara ,pot sa spun ca sunt alt om !Familia si prietenii sunt surprinsi de transformarea mea in bine!Ma bucur mult ca existi Tamara si ca pui atata suflet si pasiune in munca ta !Astazi pot sa spun ca iubesc viata!Multumesc mult pt tot ! P.S Cred ca toti avem nevoie in viata noastra de o Tamara! 🙏♥️


Articole

No items

Acest specialist nu a publicat niciun articol