Zsófia Németi-Fehér

Despre mine

Bună! Sunt Zsófi, psiholog clinician și psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din România, cu formare în Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT). În prezent, sunt doctorandă la Universitatea din București, specializându-mă în psihologia sportului, cu un accent deosebit pe sănătatea mentală și reglarea emoțională a sportivilor de elită. Pasiunea mea pentru sporturile în aer liber, în special schiul la nivel profesionist, mi-a dezvoltat un interes profund și pentru o nouă abordare, numită Terapia prin Aventură. Combinând experiența sportivă cu formarea mea psihologică, am dobândit o perspectivă integrată asupra modului în care factorii psihologici și emoționali influențează nu doar sănătatea mentală, ci și performanțele sportive. Provocările întâmpinate ca sportiv și student m-au învățat lecții esențiale despre perseverență, gestionarea stresului și menținerea concentrării în fața incertitudinii. Îmi doresc să te sprijin în a depăși orice provocare legată de sănătatea mentală, oferind terapii personalizate, adaptate nevoilor tale individuale. Te invit să lucrăm împreună pentru a construi un echilibru mental durabil, care să te ajute să faci față provocărilor cotidiene și să îți atingi potențialul maxim.