Alice Alexandra Dumitrescu

Despre mine

Sunt psiholog cu drept de libera practica in specialitatea evaluare și consiliere experientiala a copilului, adultului, cuplului si familiei, eliberat de comisia de psihologie clinica si psihoterapie din cadrul Colegiului Psihologilor din Romania, in regim autonom. De curand ma numesc si psihoterapeut practicant, sub supervizare, dupa finalizarea formarii in aceasta specialitate. Am 3 ani experienta ca psiholog in consiliere psihologica, unde am asistat persoane cu anxietate (cauzata de separare sau de un critic interior aspru, de nou), cu depresie (moștenită sau invatata in urma experientelor de viata) sau aflate intr-o fuga de o depresie prin dependente (de munca, de ceilalti, de perfecționism) din dificultatea de a se conecta cu Sine. Sunt o persoana spirituala, pasionată de filozofie din adolescență, încercând de pe atunci să găsesc un sens in ceea ce mi se intampla. Acum, psihologia ma ajuta sa aprofundez aceasta curiozitate, apropiindu-ma de adevăr sau cum imi place mie sa spun, de ceea ce este firesc. Si am inteles ca nu doar mi se intampla, daca aleg sa actionez. Însă pentru a acționa, si nu reacționa, e nevoie sa ne cunoaștem. Ne putem conecta cu noi prin scris, desen, pictura, muzica, dans, sport, plimbari...etc. Orice activitate in care ne concentram atenția devine ca o meditație si o cale către noi înșine. Iar cand invatam sa ne cunoastem, sa fim mai aproape de natura noastra, cred ca putem aduce langa spiritualitate si materialitatea, bucurandu-ne simturile cu ce e mai bun in lumea asta. Apoi, fiind cat mai in acord cu ceea ce suntem si mai impliniti, ne dezbracam de etichete, nu mai avem nevoie sa concuram constant cu ceilalti si reușim sa avem relații mai bune cu ei, iar lumea devine un loc mai frumos.