București
Sunt psiholog psihoterapeut, având formare în psihoterapia experiențială în cadrul Societății de Psihoterapie Experiențială Română – SPER. Particip constant la cursuri de specialitate deoarece îmi doresc să cunosc și să implementez noi instrumente care să îi ajute pe clienții mei să își înțeleagă mai bine nevoile și să acceseze propriile soluții. Abordarea mea este caracterizată de căldură, transparență, autenticitate și umor, ingredientul secret care ne salvează în multe situații tensionate. Ariile mele de expertiză cuprind: consiliere, psihoterapie și dezvoltare personală vizând autocunoașterea potențialului, managementul conflictului și stresului, dificultăți de comunicare și relaționare, dificultăți în luarea deciziilor, devalorizare, experiențe traumatice, agresivitate. De asemenea, pot oferi suport și în cazul unor tulburări ale comportamentului alimentar, tulburări ale somnului, anxietate, depresie și atacuri de panică. Chiar dacă nu ne putem alege provocările la care viața ne “obligă” să participăm, consider că fiecare dintre noi are resursele necesare pentru a le depăși și pentru a le transforma în experiențe valoroase de creștere. 🏳️🌈LGBTQI+ affirmative
Curs de baza - Terapie centrată pe scheme cognitive
Curs de baza - Terapie individuală centrată pe emotii
Psihologie experiențială
9 Recenzii
5 stele
1
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stea
0
06 Nov 2023
The therapy session with her have helped me be more self conscious, solve my emotional blockages, accept myself and set in place some mechanisms to prevent falling into a bad place mentally.
29 Mar 2023
Rabdarea si intelegerea Aurei m-au ajutat sa ma deschid si sa discut cu usurinta despre motivele pentru care ma confruntam cu tulburari de somn. Sprijinul oferit de-a lungul sedintelor m-a ajutat sa ma centrez si sa gasesc solutii pentru un stil de viata mai echilibrat. O recomand cu toata caldura!
06 Jan 2022
Aura m-a ajutat să înțeleg de ce și cum problemele pe care le aveam mă împiedicau să mă dezvolt pe plan personal și profesional. M-a ajutat să îmi clarific gândurile și să îmi recapăt încrederea și motivația, în timp ce redevin persoana care eram și construiesc persoana care vreau să devin. Îi mulțumesc Aurei și o recomand cu drag!
30 Aug 2021
Salut, eu sunt Petronela. O tânără cu o copilărie nefericită, trecută prin tulburări alimentare, depresie, atacuri de panică și overthinking. Aura, încă din prima zi m-a ajutat să-mi pun gândurile în ordine. Să nu mă mai blamez. O ședință cu ea e terapie pentru suflet. Pur și simplu înainte de ședință eram tristă, demoralizată, iar după ședința cu ea mă simțeam eliberată. Stare mea se schimba. Deveneam relaxată încă din timpul ședinței. Ce mi place la ea este faptul că nu este intruziva, lasă discuția să meargă acolo unde simți tu. Este o fire blândă care transmite multă căldură, înțelegere si empatie. Mi a plăcut ca in ședințele ei am putut să plâng, să râd și să ma deschid. M-a ajutat foarte mult, mai ales in perioada examenelor. Abia așteptam să vină miercurea să am terapie. Era singura în fața căreia am putut să mă deschid fără teama că mă va judeca. Este un terapeut pe care-l recomand cu multă încredere că te va ajuta și pe tine, așa cum face cu mine.
21 Jul 2023
Aura a fost o mana de ajutor pentru mine. M-a ajutat sa imi schimb gandirea, sa imi controlez unele comportamente care ma afectau pe mine cat si persoana iubita si sa reusesc sa iau unele decizii grele pe care nu le-as fi luat.
06 Sep 2023
Aura este prima terapeută la care am apelat și mă bucur că am făcut asta. Este un terapeut bun care te ajută să privești lucrurile din perspective diferite, astfel că poți ajunge singur la anumite concluzii pe care înainte poate că nu le-ai fi văzut. Ședințele cu ea m-au ajutat mult, după fiecare mă simțeam mai ușoară mental și lucrurile erau mai clare. Mulțumesc, Aura!
01 Jul 2022
Foarte mult timp marțea (ziua în care mergeam la terapie) a fost cea mai frumoasă zi a săptămânii, de cele mai multe ori fiind chiar singura zi frumoasă. Este un om foarte cald cu care m-am simțit confortabil și liniștită încă din prima zi. M-a ajutat să-mi fac ordine în gânduri, să-mi pun întrebări și să-mi găsesc răspunsuri. Cel mai important lucru, însă, a fost că a reușit un lucru cu care m-am confruntat mult timp - m-a învățat să fiu blândă cu mine și să mă accept. De aici a plecat toată schimbarea spre bine. Aura a fost și este pentru mine ca o mână invizibilă la spatele meu, însă nu una care mă împinge ci una de care știu că mă pot sprijini atunci când cad. Acum nu doar marțea este o zi frumoasă. Din fericire. :)
23 Feb 2022
I've had a very good experience with her, she managed to shed light over my case. Before meeting with her I felt lost, had low self esteem and anxiety. She managed to draw to the surface the root cause of my problems by being a professional to the core and by asking the perfect questions to make me realize where it all started and how it all evolved. I highly recommend her, you will not be disappointed.
14 Jul 2024
Am apreciat mult calmul si rabdarea Aurei, dar si flexibilitatea si intrebarile care m-au ghidat pe parcursul sedintelor. Totodata, m-a ajutat cu blandete sa inteleg mai bine importanta limitelor si a asumarii personale.