Daniel Cîmpean
București, Alba Iulia, Cluj-Napoca
Prezentare
Despre mine
Cred că drumul către o viață plină de sens are la bază cunoașterea și implementarea acelor decizii care să ne apropie de sinele nostru autentic. De multe ori, procesul ăsta poate fi unul dificil, dar într-un mediu sigur, empatic și fără prejudecăți, putem identifica impreună acele schimbări pe care vrei să le faci pentru a trăi mai împăcat(ă) cu tine însuți/însăți și mai armonios cu cei din jurul tău. Procesul terapeutic pe care îl propun se bazează pe identificarea și înțelegerea factorilor care ne-au adus în puncul în care suntem și pe analiza acelor aspecte pe care vrei/nu vrei să le schimbi pentru a te bucura de o viață mai împlinită, trăită în acord cu principiile tale. Abordarea principală pe care o utilizez este una cognitiv-comportamentală (CBT) integrând și elemente din alte paradigme precum terapia centrată pe scheme, terapia prin acceptare și angajament, etc. Ședințe exclusiv în format online
Contact
Servicii
Terapie
Psihoterapie individuală
Pregătire
Acest specialist nu are listată experiența proprie
Recenzii
5.0
1 recenzie
5 stele
1
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stea
0
09 Jun 2023
Procesul terapeutic alaturi de Daniel a durat aproape un an si jumatate, timp in care mi-a fost alaturi cand ma confruntam cu anxietate destul de severa care imi afecta starea de bine si relatiile cu ceilalti, insa si cand am trecut prin momente dificile in relatiile interpersonale. M-a ajutat sa navighez anxietatea, sa gestionez efectele ei si sa obtin resursele necesare pentru a invata cum sa traiesc cu ea pentru tot restul vietii. M-a ajutat sa descopar perspective noi, sa imi imbunatatesc relatia cu mine si cei din jur, si sa dau un sens lucrurilor ce mi se intampla. Il recomand din suflet pentru empatia de care sa dovada, pentru atitudinea suportiva si non-jugemental si pentru ca am simtit ca am aproape un aliat si un ajutor extrem de valoros in perioade foarte dificile din viata mea.
Articole
Majoritatea dintre noi, ne setăm o serie de obiective și standarde pe care dorim să le atingem de-a lungul vieții. Acestea sunt adesea utile, iar atingerea lor ne poate oferi satisfacție, motivație, u…
Stima de sine se referă la imaginea, sentimentele și gândurile pe care o persoană le are în legătură cu sine sau la părerea generală despre propria persoană. O stimă de sine scăzută se poate manifest…
Sumar Anxietatea este o stare emoțională de teamă/frică care apare atunci când ne gândim că un eveniment negativ ar putea să intervină în viața noastră. Emoția de frică este bună și ne ajută de multe…
