Cluj-Napoca
Numele meu este Ioana Șuștac și sunt fascinată de mintea umană, reziliență și depășirea obstacolelor. Cred cu tărie în frumusețea dezvoltării potențialului, ceea ce presupune că fiecare avem resurse interne proprii, pe care le putem folosi pentru a fi mai bine sau foarte bine. O gândire adaptativă, în acord cu valorile personale conduce la emoții și comportamente specifice unei vieți fericite și cu sens. Într-un mediu safe, prietenos, caracterizat de acceptare necondiționată folosesc tehnici validate-științific din: terapia cognitiv-comportamentală, terapia bazată pe scheme, terapia acceptării și a angajamentului, teoria atașamentului, terapia de cuplu, mindfulness. Fericirea din viața ta depinde de calitatea gândurilor tale. – Marcus Aurelius
Coaching
Schema therapy - Terapia centrată pe scheme
Formare terapie de cuplu - Cuplul conștient
Psihoterapii cognitiv-comportamentale
Coaching cognitiv-comportamental
5 Recenzii
5 stele
1
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stea
0
11 Jun 2024
Am avut plăcerea de a colabora cu Ioana timp de un an și jumătate și pot spune cu sinceritate că a fost o experiență extraordinară care m-a adus mai aproape de cine îmi doresc să fiu. Mi-am dat seama că rezonăm încă de la prima ședință. Întotdeauna m-am simțit în siguranță să îi împărtășesc orice gând sau sentiment, știind că mă va asculta cu atenție și empatie. Ioana este o persoană extrem de caldă și plăcută, iar capacitatea ei de a mă ghida în direcția bună m-a ajutat să-mi înțeleg nevoile și emoțiile de care nici nu eram conștientă. Am acumulat un bagaj de cunoștințe extraordinar de util în urma procesului terapeutic. Datorită ei, simt că am devenit o persoană mai echilibrată și mai “completă”. Recomand cu mare căldură serviciile ei oricui caută un terapeut dedicat și bine pregătit.
19 Sep 2021
Ioana este o persoană caldă, atentă, înțelegătoare, răbdătoare și foarte profesionistă. Pune suflet în ceea ce face. Deși starea mea era foarte proastă când am început să colaborez cu ea , mereu găseam în ea o oază de încredere și de speranță. Chiar de curaj. Depresia este o boală urâtă, un calvar, o prăpastie din care nu vezi pe nimeni care te poate ajuta să ieși pentru că te izolezi singur, îți pierzi încrederea în toți și în toate, de aceea o persoana de sprijin, un profesionist , este ca o mana cerească. Ma bucur că am avut șansa să o cunosc și să beneficiez de ajutorul ei. O recomand fără rezerve oricui !!
07 Jun 2021
Terapeut profesionist, organizat. Stie sa te asculte si sa culeaga gandirile importante, sa propuna strategii, moduri de a rezolva probleme. Foarte multumit de experienta cu ea.
22 Nov 2020
Un profesionist de încredere care oferă servicii de calitate și personalizate. Sunt foarte încântată de implicarea de care dă dovadă atât în cadrul ședințelor, cât și în afara acestora, fiind întotdeauna aliniată la obiectivele mele și ajutându-mă să preiau diferite perspective asupra lor. Mă simt ascultată, înțeleasă și ghidată, dar totodată încurajată să îmi asum un rol activ în propria dezvoltare, și simt că ședințele sunt un spațiu sigur în care pot să discut deschis lucruri care țin de nevoile și aspirațiile mele. Abordarea ei mă ajută să îmi valorific punctele forte și să fac pași înspre valorile mele. Recomand cu încredere.
19 Apr 2021
Colaborarea cu Ioana fost una foarte buna. M-a ajutat foarte mult sa ma dezvolt pe planul emoțional prin intermediul metodelor ei. O recomand pentru persoane care doresc la rândul lor sa treacă mai ușor peste anumite greutăți și probleme.