Înapoi la articole

Ce inseamnă “locus of control”?

Elena Dordea
June 21, 2024 Psihoterapie
Ce inseamnă “locus of control”?

Ce inseamnă “locus of control”?

Locusul controlului este un concept care se referă la credința sau percepția individului cu privire la măsura în care el / ea controlează evenimentele sau rezultatele din viața sa. Acest concept se axează pe locul sau sursa pe care oamenii o atribuie pentru evenimentele care le afectează viața.

Există două tipuri principale de locus al controlului:

1. Locus al controlului intern

O persoană cu un locus al controlului intern crede că are un control semnificativ asupra propriului destin. Ea crede că acțiunile, alegerile și eforturile personale sunt factorii cheie care determină rezultatele. Aceste persoane tind să fie mai motivați și mai puțin afectați de factori externi sau de circumstanțele neprevăzute.

2. Locus al controlului extern

O persoană cu un locus al controlului extern crede că evenimentele din viața sa sunt mai degrabă influențate de factori externi sau de noroc decât de acțiunile sau alegerile personale. Acești oameni pot simți că nu au un control semnificativ asupra vieții lor și pot fi mai predispuși să se simtă victime ale circumstanțelor.

Locusul controlului poate varia în funcție de domeniu. De exemplu, o persoană poate avea un locus al controlului intern în ceea ce privește cariera sa, dar un locus al controlului extern în ceea ce privește relațiile personale.

Acest concept are implicații importante în psihologia personalității și în înțelegerea modului în care oamenii percep și reacționează la cei din jurul lor. Studiile din psihologie au arătat că un locus al controlului intern poate fi asociat cu mai multă încredere în sine, cu o mai mare satisfacție în viață și cu o mai mare reziliență în fața stresului. Cu toate acestea, există situații în care un locus al controlului extern poate avea avantaje, cum ar fi în cazurile în care persoanele trebuie să se adapteze la circumstanțe pe care nu le pot controla, cum ar fi în fața unui dezastru natural.

În general, în terapie și dezvoltare personală, ajutarea cuiva să devină mai conștient de locusul său de control și de modul în care acesta influențează percepția și comportamentul său, poate fi un pas important pentru atingerea obiectivelor și pentru dezvoltarea unui sentiment mai mare de control asupra vieții.

Fă din viata ta arta ta!


Alte articole ce te-ar putea interesa:

Majoritatea dintre noi, ne setăm o serie de obiective și standarde pe care dorim să le atingem de-a lungul vieții. Acestea sunt adesea utile, iar atingerea lor ne poate oferi satisfacție, motivație, u…

Procrastinarea este un fenomen foarte des întâlnit și probabil fiecare dintre noi ne-am confruntat măcar o dată cu asta. Procrastinarea apare în numeroase domenii ale vieții noastre, spre exemplu amân…

Starea naturală a sistemului nervos este relaxarea, starea de bine. Însă în urma unei experiențe traumatice sistemul nervos poate rămâne blocat în starea de supraviețuire care cuprinde reacții de lup…