Adela Ristea

About me

Eu sunt Adela Ristea, sunt licențiată în Psihologie, am un master în Psihologie clinică și sunt terapeut de orientare jungiană. Cu mult înainte de a-mi găsi menirea ca terapeut, de a deveni ceea ce îmi era destinat să devin, mi-am descărcat afectele, am învățat să mă conectez cu mine însămi prin scris, iar acum scriu pe acest blog personal pe care îl poți consulta dacă dorești să-ți formezi o părere despre mine: http://adelaristea.ro/ Până să ajung pe acest drum, viața m-a purtat pe cărări dificile, m-a fragmentat în mii de bucăți, toate diferite și contradictorii, astfel încât, de multe ori, nu știam cine sunt, nu știam cu care dintre gândurile mele să mă identific și în care să cred. Îți sunt familiare aceste trăiri? Dacă da, atunci te pot înțelege, ne putem înțelege! Dacă și tu ai suferit traume, atunci, ai fi încântat să auzi că poți să-ți schimbi caracteristicile vieții, schimbându-ți credințele! Tendința generală a psihicului este de a stagna în vechile tipare pentru a le repeta la nesfârșit, oricât de disfuncționale ar fi ele, pentru că schimbarea este un proces lung, care necesită din partea noastră mult mai mult efort și determinare decât ne-am fi așteptat. Dar pentru a restaura liniștea psihică necesară vindecării avem nevoie de curaj pentru a pune în scenă drama interioară. Trauma conștientizată, deși nu dispare, începe să se integreze. Acest proces de integrare este cel care pune în mișcare, vindecarea transformatoare a suferinței. Fără acest travaliu rămânem la mila traumei interioare, a sentimentelor care ne constrâng și ne limitează. Am reușit să conștientizez aceste aspecte după mulți ani de studiu, mult efort și devotament dar ceea ce a făcut diferența a fost propriul meu demers terapeutic. Iată-mă acum în măsură să ajut la rândul meu alte ființe aflate pe drumul transformării, al autocunoașterii și al individuării. Fiecare dintre noi avem nevoie de un martor care să ne valideze suferința, cineva care să cunoască tainele inconștientului, a felului în care acesta se manifestă, cineva care ne poate asculta cu atenție, care ne privește fără să ne judece și care ne însoțește cu compasiune în procesul de alinare a propriei suferințe! Până la urmă, în relație ne pierdem sufletul, tot într-o relație îl recuperăm! Am observat că dintre toți oamenii pe care i-am întâlnit până acum, cei mai toleranți, cei mai cumsecade și plini de omenie, sunt aceea care s-au confruntat cu suferința, cu moartea, aceea care au trăit o viață zbuciumată și au fost răniți, dar care în ciuda acestor dificultăți și-au găsit calea spre lumină. Acum știu că acești oameni rari și deosebiți și-au transformat chinul în cel mai exigent învățător. În urma suferinței transformatoare au devenit sensibili și au căpătat acea înțelegere a vieții care îi umple de bunătate iubitoare, de compasiune și iertare. Oamenii cumsecade, plini de omenie nu sunt întâmplători! Filozofia relației mele terapeutice te va conduce către înțelegerea faptului că dacă toate nemulțumirile și frustrările personale ar veni din exterior, ar fi imposibil să facem ceva în acest sens. Însă pentru că își au originea în felul în care gândim, atunci avem o Speranță! Intră în terapie dacă vrei să-ți schimbi viața.