Bucharest
I’m Alexandra – I’m a Psychotherapist, SE Practitioner and Dream Teacher. Currently, I’m developing my practice – which focuses on raising awareness of the unconscious patterns that we, both as a collective, as well as individually, ignore and get caught up in. Having studied many types of therapy (integrative, somatic therapy, transpersonal, I am fascinated by the opportunity these techniques offer us to go deeper into all facets of ourselves and help us heal. I aim to dig deeper and educate myself about psychological dysfunctional patterns. I believe that these, to different extents and gravity, are unfortunately very common in our societies and in our relationships, creating separation, suffering and disconnection from us and nature itself. I am happy to share my findings and I believe increased awareness can generate clarity, healthy boundaries, empowerment, and a conscious network of support. My own experience has shown me the positive power of combining these approaches in order to grow emotionally and on a soul level. I am here to support you with deepening your intimacy with life and the challenges that are arising, to get in touch with yourself and become radically honest with what is going on inside. Usually, shadow work and making the unconscious conscious is part of this and it takes a certain level of commitment and readiness. My wish is to show you the wholeness and beauty that has been inside of you all along, waiting to blossom. It has been an absolute gift to have the opportunity to find my path to healing and I look forward to going further, as well as to meeting and getting to know you. Stay tuned, stay present, cultivate heart wisdom, and nourish connections! With love, respect, and gratitude Alexandra
Coaching
Consilier Dezvoltare Personală
Practicant Somatic Experiencing
Practicant - Lucrul cu visele
Psihoterapie Integrativă
6 Reviews
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
0
1 star
0
30 Jan 2023
Colaborez cu Alexandra de cateva luni, iar pana acum nu am decat cuvinte de lauda. La fiecare sedinta reuseste sa ma faca sa simt ca sunt intr-un mediu safe, in care nu voi fi judecata, ceea ce ma determina sa ma deschid. Este o persoana foarte calda, atenta si bine pregatita. La finalul fiecarei sedinte ma face sa ma simt mai bine, ca si cum tocmai am avut o discutie de calitate cu o prietena, conexiune care pentru mine valoreaza mult. As recomanda-o cu mare incredere.
07 Nov 2022
Alexandra este un inger trimis pe Pamant sa repare suflete si sa redea bucurie. Am cunoscut-o pe Alexandra pe aplicatie si am organizat o sesiune de cunoastere impreuna, la finalul careia am concluzionat ca avem chimie terapeut-pacient si ca vom pune impreuna la cale drumul meu catre identificarea sursei starilor mele de nefericire si neliniste si tratarea lor, astfel incat sa redescopar bucuria vietii. Alexandra a fost mereu extrem de maleabila din perspectiva programului, dar cel mai important aspect pentru mine a fost ca nu am simtit vreodata ca ma judeca, ori ca actiunile mele sunt interpretate. Am primit mereu feedback constructiv, pareri calde si blande asupra actiunilor mele si am simtit permanent ca Alexndra este conectata cu sesiunea noastra si povestea mea si isi doreste enorm de mult sa ma invete calea catre vindecare si fericire. Este cel mai bun terapeut din lume, pentru mine, iar asta nu se va schimba vreodata. Este plina de knowledge in stiinta psihologiei, dar aduce mere componente din lumea reala si viata in discutie, pentru a evidentia ca starile si emotiile noastre sunt normale si se intampla oricui. O recomand pe Alexandra din tot sufletul, dat fiind ca nu o simt numai ca pe terapeutul meu, ci si ca pe partenerul meu in lunga si frumoasa calatorie a descoperirii sinelui si vindecarii sufletului.
19 May 2022
Cand am ales-o ca si terapeut m a atras spiritualitatea ei, pt mine a fost un lucru bun ca imbina metodele terapeutice cu spiritualitatea, in prima sedinta nu m as fi oprit din vorbit asa relaxata si intr un spatiu atat de sigur m am simtit, la a doua sedinta deja deschideam cutia pandorei cu traume ce nu le am spus la nimeni. Un om bland si pregatit care sigur te va ajuta. La mine deja vad imbunatatiri si schimbare de perspective.
30 Jan 2023
Cel mai bun lucru pe care l-am facut pentru mine a fost sa imi gasesc curajul pentru a incepe terapia si ma simt norocoasa ca mi-a fost recomandata Alexandra ca terapeut. M-am simtit vazuta si inteleasa de la prima sedinta. Alexandra ma ajuta sa inteleg ce traiesc si ce simt, sa ma conectez cu corpul meu, sa vad ca pot si merit sa ma iubesc. Sunt foarte recunoscatoare pentru tot 🙏 🌹
28 Mar 2022
Sunt foarte multumita si impresionanta ca am gasit pe cineva care sa lucreze atat de eficient pe cele trei nivele: corp fizic, emotional si mental. Alexandra are o pregătire si o intelegere ce poate influenta pozitiv atat psihicul cat si sistemul nervos al persoanei. Am reusit sa ma deschid de la prima convorbire, iar stabilitatea ei m-a facut sa am o incredere produnda in ea si munca ei. Apreciez foarte mult faptul ca îmi ofera exerciții pe care pot sa le practic si fara prezenta ei. Acest lucru ma intareste si ma face sa ma simt capabila si independenta in munca cu mine insami. O recomand din tot sufletul!
08 Nov 2022
Am început ședințele de terapie, alaturi de Alexandra, într-o perioadă în care eram destul de mult deconectata de la mine și de viață, in care simțeam doar teama și reacții fizice foarte intense pe care nu știam cum să le gestionez. In cadrul ședințelor am lucrat foarte mult pe partea de conectare la corpul meu ( și am explorat modalități de relaxare și grounding), de identificare a emoțiilor și a nevoilor mele, iar în timp am reușit să ies puțin câte puțin din starea de amorțeală. Acest lucru a fost de mare ajutor pentru mine. Am apreciat și apreciez foarte mult faptul că Alexandra a încercat de la inceput să înțeleagă și să mă ajute și pe mine să descopăr de ce am nevoie și asupra căror aspecte ar fi important pentru mine sa lucram. De asemenea apreciez foarte mult că mi-a oferit mereu spațiul și timpul necesar și că a fost mereu alaturi de mine in cadrul procesului de explorare și de vindecare. A avut și are mare răbdare cu mine și m-a ghidat întotdeauna cu mare blândețe și înțelegere în cadrul procesului terapeutic și m-a ajutat încet încet să descopăr resursele mele interioare și să le cultiv atunci când este cazul. Pentru a descrie mai pe scurt experienta mea de când am început să lucrez alaturi de Alexandra: Îmi vine in minte imaginea unui om care a găsit un pește care nu prea mai reactiona. L-a luat și i-a oferit un spatiu safe in care pestele a putut să se refacă. Omul îi oferea siguranță, hrana și iubire și avea încredere că acesta o să reușească să-și revină, dar cel mai frumos lucru era acesta, că omul vedea frumusețea peștelui, îl vedea exact așa cum este, chiar și atunci când era amărât. Iar după o perioadă de recuperare pestele a putut să se bucure din nou de viața lui de peste și să exploreze marea cu curaj, pentru că simțea că are resursele necesare pentru a face asta, indiferent de obstacolele cu care se va întalni. Și sigur îi dădea și putere și faptul că omul avea încredere în el și îi cunoștea frumusețea.
A vorbi despre „traumă” este o îndrăzneală, nu doar pentru cel care vorbeste, ci și pentru cel care se apropie să asculte. A încerca să definești cuvântul „traumă” este un lucru delicat și provocator …