Alina Dumitru

About me

Ca psiholog și psihoterapeut în formare în Terapia Focalizată pe Emoții (EFT), misiunea mea se rezumă la dorința de a facilita schimbarea creând un spațiu în care oamenii să se simtă în siguranță cu tot ceea ce sunt: cu durerea lor, cu vulnerabilitatea lor, dar și cu puterea care a stat mereu, tăcută, în interiorul lor. Împreună, explorăm tiparele de atașament și dinamica relațională care influențează viața emoțională a clientului. În acest proces, nu ofer soluții rapide, ci creez spațiul pentru ca persoana din fața mea să se poată auzi cu adevărat, poate pentru prima dată. Experiențele vieții mi-au arătat că o prezență empatică, stabilă și nonjudicativă facilitează descoperirea nevoilor emoționale profunde — uneori uitate, alteori negate — și contribuie la acceptarea și adresarea lor cu blândețe și curaj. Scopul meu nu este perfecțiunea, ci conexiunea. Vindecarea emoțională nu vine din răspunsuri raționale, ci din momente trăite cu autenticitate — momente în care cineva te vede, te simte și te acceptă exact așa cum ești. Acesta este angajamentul meu: să fiu un martor empatic și un partener sincer în procesul de transformare interioară. Cred în puterea emoțiilor de a ne reconstrui acolo unde viața ne-a frânt. Cred în legături care repară, în cuvinte care ating, în tăceri care alină. Și mai ales, cred că schimbarea reală începe atunci când nu mai suntem singuri cu durerea noastră.