Ana-maria Pascuta

About me

Buna, sunt Ana psiholog Clinician cu peste 15 ani de experienta. Am terminat Facultatea de Medicina din Cluj-Napoca si Facultatea de Psihologie si Stiinte ale Educatiei tot din Cluj-Napoca, cu formare ca psihoterapeut in abordarea cognitiv-comportamentala. Mi-am dedicat mai mult de 20 ani studiind, invatand si practicand in mod constant pentru a acumula experienta pe care o am si pe care o folosesc in a ajuta cati mai multi oameni care se confrunta cu probleme legate de anxietate, atacuri de panica, depresie și nu numai. Desemenea abordez spre rezolvare probleme sau subiecte legate de dezvoltarea personala, evolutie spirituala, relatii interumane sau de cuplu. Fiecare persoana cu care interacționez este abordata cu empatie si dedicare pentru ca stiu cat de importante sunt intelegerea si sprijinul real in special in momente dificile. Procesul terapeutic este o oportunitate de a te cunoste mai bine pe tine insati. Este un drum personal in care te ajut sa intelegi si sa gestionezi emotiile si experientele tale pentru a-ti imbunatati calitatea vietii. Impreuna putem lucra pentru 1. A-ti elibera emotiile negative. Te voi ajuta sa identifici si sa gestionezi emotiile care te afecteaza in viata de zi cu zi. 2. A-ti restabilii echilibrul. Prin tehnici de psihoterapie si nu numai vom lucra pentru a-ti restabili echilibrul fizic, psihic si emotional. 3. A-ti dezvolta relatii sanatoase. Vei invata cum sa iti construiesti si sa iti mentii relatii sanatoase si pline de afectiune. 4. A-ti gasi sensul vietii. Vom explora impreuna ce inseamna fericirea pentru tine si cum poti sa o atingi. Te ajut sa aduci la suprafata cat mai multa implinire si fericire in viata ta! Fie ca doresti sa discuti despre stres, anxietatea, depresie sau alte provocari sunt aici pentru a te sustine! Daca rezonează cu tine, Contactează -ma.