Ana-Maria Ștefania Sfircă

About me

Sunt Ana-Maria Ștefania Sfircă, psiholog cu drept de liberă practică acreditat de Colegiul Psihologilor din România și psihoterapeut integrativ. Sunt aici să-ți ofer un spațiu de siguranță, încredere și acceptare, în care: ✔️ să te simți confortabil să vorbești despre lucrurile care te apasă, ✔️ să te cunoști mai în profunzime, să înțelegi ce stă în spatele reacțiilor, gândurilor și emoțiilor copleșitoare sau contradictorii, ✔️ să găsești strategii eficiente de gestionare a stresului și a situațiilor cu care te confrunți, ✔️ să-ți valorifici calitățile și resursele, apropiindu-te tot mai mult de atingerea potențialului tău și de împlinirea propriilor obiective. Ce este psihoterapia integrativă? Este o abordare ce înglobează metode și tehnici specifice principalelor școli terapeutice existente, cunoscute deja pentru eficiența lor (ex. abordarea cognitiv-comportamentală, experiențială, umanistă, psihodinamică), având ca scop crearea unei intervenții personalizate, adaptate dificultăților, nevoilor și contextului fiecărei persoane. În intervenție, ne focusăm atât pe aspectele ce țin de lumea ta internă (gânduri, emoții, senzații corporale), cât și de cea externă (relații, mediul social, context cultural), astfel, putând beneficia de o intervenție completă, cu efecte durabile. Sedințele se pot desfășura fizic sau online. Te invit să pornim împreună pe drumul tău către echilibru și bunăstare! Telefon/WhatsApp: 0771611430 E-mail: anamariasfirca.psiholog@gmail.com Site: anasfircapsiholog.ro