Andreea Aștefanei

Andreea Aștefanei

Cluj-Napoca

NoRating
4 yearsExperience
250-320 RONFees

Overview

About me

În ciuda celor mai bune eforturi de a ne simți mai bine sau de a face ce e important, uneori putem ajunge să avem nevoie de ajutor specializat. Fie că ai vrea să lucrăm la probleme sau scopuri specifice (de ex. cum să mă mobilizez să luucrez, cum să îmi rezolv problemele de somn) sau ai vrea ca în general să îmbunătățim cum te simți sau te comporți (de ex. să nu mai fiu așa tristă, să nu mă mai implic în relații care știu de fapt că nu îmi fac bine), putem găsi împreună și pune în aplicare modalități prin care viața ta să devină mai satisfăcătoare. În ședințe, îmbin autocunoașterea și înțelegerea emoțiilor, reacțiilor și nevoilor noastre cu susținerea și trasarea de pași clari pentru schimbare. Acest lucru se reflectă și prin îmbinarea personalizată a tehnicilor din Terapia prin Acceptare și Angajament (ACT), Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT), Terapia Schemelor (ST) și Terapia Centrată pe Emoții (EFT). Întâlnirile se pot desfășura fizic, în Cluj-Napoca, sau online (săptămânal sau la două săptămâni). Programările se pot face: - online: https://psiholog.andreea-astefanei.programero.ro/ - telefonic la nr. 0740753003 (apel sau mesaj pe WhatsApp)



Services

Therapy

Psychotherapy

00:50Duration
250 RONPrice

Primary objectives
D
Depression
R
Relationships
A
Anxiety and panic attacks
Secondary objectives
L
Loss of a loved one, divorce, separation, mourning
S
Stress management
A
Addictions
P
Phobias
T
Traumatic experiences
S
Sleep disorders (insomnia, nightmares, restless sleep)
L
Low self-esteem, devaluation

Couple psychotherapy

01:15Duration
320 RONPrice


Credentials


Reviews

No items

There are no reviews yet for this specialist


Articles

No items

There are no articles published by this specialist