Cristina-Elena Ojog

About me

Bună! Înainte de toate, dacă ai ajuns până aici, mi-ar plăcea să-ți transmit un sincer „bravo”. Nu e un lucru ușor să faci pași spre a începe terapia, iar faptul că ești în căutarea unui terapeut care să ți se potrivească arată că ai parcurs deja cea mai dificilă parte din drum. Știu că, de cele mai multe ori, alegerea terapeutului alături de care să-ți continui drumul spre a fi mai bine...e cel puțin o misiune ciudată. Până la urmă, are mult sens să-ți dorești să găsești persoana potrivită căreia să-i dezvălui poate cele mai vulnerabile și importante părți din tine. Și atunci...acesta e momentul în care poate te întrebi „Cum aș putea ști că aleg terapeutul potrivit pentru mine?”. Deși în momentul acesta suntem două persoane care nu s-au intersectat vreodată, am să-ți deschid o mică portiță spre cum ar arăta să lucrăm împreună. Cu toate că în cabinet voi purta haina de terapeut, misiunea mea este să nu uit niciodată să fiu om. Rolul meu va fi să-ți fiu în mod real un sprijin, iar asta va însemna că voi face tot ce ține de mine să te văd, să te aud și să-ți ofer un spațiu în care în sfârșit ai voie să vorbești despre ce e dureros, un spațiu în care nu trebuie să fii nicicum. În practica mea devin de multe ori ca o oglindă, în care începi să te observi exact așa cum ești, și nu așa cum ți s-a spus să fii sau să te modifici. După ce „ne-am dat voie” să ne cunoaștem, îți voi sprijini constant procesul cu cele mai potrivite tehnici terapeutice inspirate din Terapia prin Acceptare și Angajament (ACT), Terapia Schemelor și Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT), pe care le vom îmbina întotdeauna în pas cu nevoile tale din prezent. Ofer ședințe de terapie în format online, dar și fizic, în București, iar pentru că ai dreptul să știi dacă cel care stă în spatele acestei descrieri este potrivit pentru tine, prima noastră ședință va fi gratuită.