Cristina Turosu

About me

Fiecare dintre noi a trecut la un moment dat prin experiențe dificile, prin lucruri care au fost greu de trăit, poate și greu de înțeles cu adevărat, și mai ales greu de schimbat. În astfel de perioade, să te deschizi în fața cuiva specializat, care îți oferă un cadru sigur și confidențial, poate fi extrem de eliberator. Procesul terapeutic vine în sprijin prin relația care se creează și care reprezintă un microclimat pentru schimbările pe care ți le dorești în viața și în relațiile tale. Sunt Cristina și sunt psiholog clinician și psihoterapeut centrat pe persoană, acreditat de Colegiul Psihologilor din România și de Asociația Română de Psihoterapie Centrată pe Persoană. Sunt câteva principii în care cred și în funcție de care îmi ghidez munca: - fiecare persoană are deja resursele necesare schimbării sau atingerii nivelului de dezvoltare la care își dorește să ajungă, însă acest lucru poate să nu fie evident, sau resursele pot să nu fie ușor de conștientizat (fie din cauza factorilor adverși prezenți, fie din cauza contextului de viață); - avem ”ritmuri diferite” de a face lucrurile, de a crește, de a ne mișca prin viață, și este perfect în regulă să fie așa (chiar dacă, de multe ori, par să existe anumite persoane în viețile noastre care ne ”dictează” care ar trebui să fie ritmul potrivit pentru noi); - ceea ce pentru o persoană este o problemă dificilă și greu de gestionat, pentru altcineva poate să nu fie atât de complicat – și invers (spre exemplu, mersul cu liftul poate să fie ceva obișnuit, de zi cu zi, dar poate și să fie un factor stresor deosebit); fiecare dintre noi decide ce reprezintă o problemă pentru el, cu ce se poate descurca și cu ce are nevoie de ajutor – nu există un top general valabil al problemelor acceptate ca fiind probleme, pentru că ține de percepția și experiența de viață a fiecărei persoane; - singurul mod de a ”trece peste” este, de fapt, ”a trece prin”; nu există nicio soluție magică gata să ne scape de probleme, să le facă să treacă mai repede sau să ne afecteze mai puțin – tot procesul necesită muncă și implicare activă, atât din partea psihoterapeutului, bineînțeles, dar și din partea clientului, care poate profita de această ocazie pentru a fi mai prezent în propria sa viață.