Delia Mestecaneanu

About me

Sunt consilier de dezvoltare personală cu formare în psihoterapie integrativă și specializare pe traumă. Mi-a plăcut foarte mult această formare pentru că a fost experiențială, a avut și părți de teorie, cât și practică, foarte multă practică, clienții fiind chiar noi. Tot ce am învățat am exersat pe noi și în felul acesta am învățat nu doar teorie și practică, cât și foarte multe lucruri despre noi. Am descoperit atât de multe despre mine în acești doi ani de zile, cât nu aflasem în toată viața mea de până atunci. De fapt, m-am descoperit pe mine, cea autentică, ascunsă și îngropată sub toate măștile sociale și familiale. Am căutat mult și caut în continuare să descoper autenticitatea sinelui meu, am lucrat cu ce am descoperit ca să vindec, să cresc, să dezvolt și să dau un sens poveștii mele de viață. Și munca mea personală nu s-a încheiat. Consider că avem de lucrat toată viața cu noi înșine, pentru că suntem într-o continuă schimbare și tot timpul ne vom confrunta cu situații noi din care vom avea ceva de învățat. Depinde de noi să ne dăm seama ce anume. M-a atras și mi-a plăcut psihoterapia integrativă, pentru că îmbină mai multe teorii, în centrul lor situându-se în primul rând relația terapeutică ce se co-creează între terapeut și client, astfel rezultând unicitatea fiecărei relații terapeutice. Această abordare relațională are ca temă conceptul de dezvoltare de sine, având în vedere că sinele unei persoane continuă să se dezvolte și să evolueze de-a lungul vieții din ce în ce mai complex, antrenat și provocat de noi relații în diverse stadii de dezvoltare. O persoană nu poate să existe și să se dezvolte separat de mediul în care trăiește, iar sinele persoanei este nucleul în care crește și se dezvoltă eul și unicitatea. Consider că acești ani de formare în psihoterapie și lucrul personal m-au pregătit pentru a putea împărtăși ce am învățat, pentru a fi alături de alte persoane în drumul lor unic de autodescoperire și vindecare.